Aloha und herzlich willkommen zu einer neuen Ausgabe von Triathlon-Podcast. Meine heutigen Gäste sind die Agegrouperinnen Leila Künzel und Natalie Ehrlich und beide sind im Kernteam der größten Damen Triathlon Community im deutschsprachigen Raum – Fräulein Triathlon. Mit Leila und Natalie spreche u.a. darüber wann und wie es bei Ihnen mit dem Triathlonsport losging, wann die Idee zu Fräulein Triathlon entstanden ist, wie sich Fräulein Triathlon seit Start bis heute entwickelt hat, welche coolen Aktionen sich Fräulein Triathlon für seine Teilnehmerinnen einfallen lässt, welche Mission Fräulein Triathlon verfolgt und jede, wirklich jede Menge mehr! Ich kann Dir jetzt schon sagen es wird mega interessant und unterhaltsam und es gibt auch etwas zu gewinnen! Am besten die Folge bis zum Schluss anhören. Shownotes: Fräulein Triathlon Website => https://fraeuleintriathlon.de/ Fräulein Triathlon in Instagram => https://instagram.com/fraeuleintriathlon Frag Fräulein Triathlon in Facebook => https://www.facebook.com/FraeuleinTriathlon/ Triathlon-Podcast in Instagram => https://instagram.com/triathlonpodcast Triathlon-Podcast in Facebook => https://de-de.facebook.com/TriathlonPodcast/ Lerne hier Fabian Fölsch von Braineffect kennen => https://www.triathlon-podcast.de/?s=Fabian+Foelsch Partner der heutigen Podcast Folge (Werbung!) Braineffect => https://www.brain-effect.com/ Kennst Du die folgende Situation? Du liegst Abends im Bett und kannst nicht einschlafen, weil Dir noch so vieles durch den Kopf geht (zum Beispiel welche Aktion Du Dir für Fräulein Triathlon als nächstes einfallen lässt oder welchen Interviewgast Du als nächstes in den Podcast einladen sollst ;) ). Na ja, jedenfalls kannst Du nicht einschlafen, weißt aber, dass Schlaf ein ziemlich wichtiger Hebel für Deinen Körper, für deine Gesundheit, für Deine Erholung, für Deinen Erfolg ist. Braineffect hat dazu ein Sleep Spray entwickelt, welches eine intelligente Einschlafhilfe mit Melatonin, dem natürlichen Schlafhormon, in dem Fall zum Sprühen darstellt, damit du am nächsten Tag wieder fit und erholt bist, um den neuen Tag zu genießen und alles zu erreichen, was du dir vorgenommen hast. Die direkte Aufnahme des Sleepsprays erfolgt über die Mundschleimhäute, d.h. ganz einfach 4-8 Sprühstöße ca. 15 Minuten vorm Zubettgehen in den Mund sprühen. Das Spray hat einen frischen Minzgeschmack, kommt ohne Zuckerzusatz (deshalb auch nach dem Zähneputzen anwendbar), ist vegan und enthält keinen Alkohol und ganz wichtig führt auch nicht zu einem Gewöhnungseffekt. Braineffect hat zudem noch einen digitalen Sleep Coach, der dich mit zahlreichen Tipps dabei unterstützt, noch schneller einzuschlafen und diese Tipps bekommst Du bei Interesse auf Dein Handy oder per Mail. Als Triathlon-Podcast Hörerin und Hörer bekommst Du mit dem Code TRIATHLON20 20% Preisnachlass auf alle Einzelprodukte im Online Shop von Braineffect. Check die Website https://www.brain-effect.com/ und am besten gleich mit dem eben genannten Code TRIATHLON20 im Onlineshop zuschlagen. In eigener Sache: Wenn Dir das Interview mit Leila Künzel und Natalie Ehrlich von Fräulein Triathlon gefallen hat, dann würde ich mich mega freuen, wenn Du Triathlon-Podcast Deine ehrliche Bewertung auf Apple Podcasts gibst (dauert ca. 1-2 Minuten), oder dem Podcast in Plattformen wie Spotify, Google Podcasts und Co. folgst, so dass Du in Zukunft keine weitere Folge mehr verpasst. Ach ja, Triathlon-Podcast kannst Du auch mit einer kleinen Spende auf Steady unterstützen - hier geht's lang zu meinem Steady Account => https://steadyhq.com/de/triathlonpodcast/about Danke Dir an dieser Stelle für Deinen Support! Zum Schluss freue ich mich auch, wenn Du bei der nächsten Ausgabe von Triathlon-Podcast mit dabei bist. Bis dahin, bleib sportlich und noch viel wichtiger in der aktuellen Zeit, bleib gesund! Dein Marco Folge direkt herunterladen

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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