Clara Pichon a survécu à son premier Ironman (et sans playlist Spotify dans les oreilles, si t'as la ref). Influenceuse sportive, passionnée de course à pied, de triathlon et d’aventures sportives, elle prépare désormais son deuxième gros défi : l’Ironman 140.6 des Sables d’Olonne, le 22 juin prochain.Pour la suivre sur Instagram c'est par ICIDans cet épisode aussi rafraîchissant qu’une douche après un marathon, Clara nous raconte :Ses hauts, ses bas, et ses problème d'hydratation sur son premier Ironman France.Les vraies galères qu’on ne te raconte jamais sur Instagram.Sa stratégie d’entraînement pour progresser en natation, gagner en confiance à vélo et gérer le stress de la compète.Ses astuces pour concilier influence, sport amateur et vie perso.Et ses objectifs clairs (et inspirants) pour le 140.6 des Sables !Un épisode sincère, drôle, et surtout bourré de tips concrets pour tous ceux et celles qui préparent un Ironman, un Half, ou qui veulent juste comprendre ce qu’il se passe dans la tête (et les jambes) d’une triathlète passionnée.À écouter si tu veux :T’inspirer d’un vrai retour d’expérience sans filtreApprendre à construire ta propre stratégie de courseÉviter les erreurs de débutantsEt rigoler un bon coup entre deux séances de fractionnéDispo sur toutes les plateformes : Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube.Retrouver moi sur instagram par ⁠ICI⁠Sur Youtube ⁠ICI ⁠Pour votre formation en triathlon c'est par ⁠ICI⁠ Pour que je vous coach c'est par ⁠ICI #triathlon #ironmantraining #ironman703 #clarapichon #triathlètefrançaise #triathlonféminin #sablesdolonne #préparationironman #courseendurance #stratégiedetriathlon #halfironman #natationtriathlon #véloironman #courseàpied #influenceusesportive

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related