Z tego filmu dowiesz się, jak pokonać prokrastynację, jak być bardziej produktywnym, a także jak budować zdrowe nawyki. Opowie o tym Fryderyk Karzełek. #produktywnosc #nawyki #prokrastynacja Spis treści: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 00:20 - Jakie są najważniejsze przyczyny, które prowadzą do prokrastynacji? 01:50 - Jak odnaleźć to, gdzie chce się dojść? Jak określi ten punkt wizji końca? 04:11 - Rady dla osób, które borykają się z prokrastynacją 04:56 - Jak planować zadania? Czy są jakieś strategie na planowanie? 06:21 - Jak można kontrolować i ograniczyć rozpraszacze? (metody, techniki) 09:09 - Czy zdrowy tryb życia i dieta mają wpływ na naszą produktywność? Jakie aspekty zdrowego trybu życia warto wdrożyć? 12:26 - Jak zadba o zdrowy sen? 13:42 - Jakie rady ma Fryderyk dla osób, które chcą by bardziej produktywne? 14:54 - Jak odkryć swoje talenty? Gość 🔎 Fryderyk Karzełek 🔍 Ekspert, mentor i doświadczony szkoleniowiec z dziedziny rozwoju osobistego, sprzedaży naturalnej i finansów. Autor książek: „Sprzedaż naturalna”, “Heksagon Szczęścia”, „Problemy są dobre” czy „Obudź się”, stanowiącej autobiograficzny poradnik z zakresu finansów i rozwoju osobistego. Uczy, jak zmieniać swoje życie, nawyki oraz jak być szczęśliwym człowiekiem. Każdego poranka, o godzinie 5:55 , w Klubie 555 budzi kilka tysięcy osób, które chcą pozytywnie rozpocząć dzień i wdrożyć w swoje życie 13 nawyków ludzi sukcesu, aby stworzyć ze swojego życia prawdziwe Arcydzieło. Prowadzący 🔎 Łukasz Próchniak 🔍 Student Studiów Licencjackich ASBiRO, obecnie specjalista ds. rozwoju kanału YouTube, reklam oraz wdrażania nowych projektów marketingowych dla Uczelni ASBiRO. Pracował przy rozwoju internetowych działań marketingowych dla ponad 30 firm z różnych branż, zwiększając sprzedaż oraz rozpoznawalność w internecie. Czym jest Uczelnia ASBiRO? To jedyna szkoła wyższa w Polsce stworzona przez przedsiębiorców dla przedsiębiorców! Wykładowcami są przedstawiciele małych i średnich biznesów, jak również milionerzy i zagraniczni goście. Prowadzimy kursy, studia licencjackie, studia magisterskie i studia podyplomowe w formule MBA oraz MASTERS dla osób, które rozwijają lub właśnie chcą założyć własną firmę. Na kanale swoją wiedzą dzielą się praktycy biznesu - nasi wykładowcy. Jesteśmy też tutaj: 💚 Strona internetowa - http://bit.ly/ASBIROwybor 💚 Facebook - http://bit.ly/FacebookASBIRO 💚 Instagram - http://bit.ly/asbiroInstagram 💚 Spotify - https://spoti.fi/3nc5Qyl 💚 TikTok - https://bit.ly/2VmA0p3 💚 LinkedIn - https://bit.ly/asbirolinkedin Chcesz uczyć się od praktyków i ekspertów w swoich dziedzinach, abyś mógł rozwijać biznes i umiejętności? Możesz otrzymać bezpłatny dostęp do kilkudziesięciu nagrań, których nie ma na YouTube zakładając konto tutaj 👉https://bit.ly/klub_asbiro Chcesz dowiedzieć się więcej? https://youtube.com/playlist?list=PLBWqhlsGupmC_x_62vDsOCX3pHL4MG6e4

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related