Show notes
En este episodio tenemos a una persona muy especial, Álvaro Trigo. Siendo muy joven, ha pasado por dos de las situaciones más complicadas que puede pasar una persona. En un periodo de 6 meses perdió a su hermana y él se quemó el 63% del cuerpo en un incendio, quedando en coma durante 10 días y 4 meses ingresado. Tras un largo proceso de recuperación posthospitalario, empezó a hacer retos deportivos solidarios para ayudar a otras personas. En este episodio hablamos del duelo por la perdida de un ser querido, las quemaduras, la recuperacion, las curas, hospital, UCI, soledad, aislamiento, dolor, sufrimiento, injertos, piel artificial, batallas mentales, pruebas solidarias, Iron Man, ultradistancia, constancia, disciplina, esperanza, fe, Dios, familia, amor, superación, felicidad, proposito, bienestar y muchas cosas más.00:00 Avance01:16 Introducción03:13 En 6 meses perdí a mi hermana y me quemé en un incendio04:08 Perdí a mi hermana con 20 años en un accidente07:33 Como vivieron mis padres la pérdida de mi hermana10:20 Como lo vivimos mi hermano y yo12:12 6 meses después me quemé en un incendio12:47 Me resbalé y caí encima del fuego15:11 Esto me salvó de la muerte dulce16:14 No sentí nada de dolor16:38 Conseguí salir de la casa17:37 Lo que causó el incendio18:46 Llegué a la UCI en coma22:43 Mi padre creía que había muerto23:36 Me considero una persona muy afortunada24:25 Me llevaron en helicóptero25:07 Qué ocurre cuando te quemas28:57 Gritas y lloras del constante dolor31:32 El sufrimiento y el dolor en las curas33:44 Los sanitarios fueron como mi otra familia34:49 Yo creía que me estaba muriendo35:44 Me ponían piel de un muerto y era una situación muy dura38:07 Perdí la fe y la esperanza40:32 Estás solo en una habitación de aislamiento41:38 Quería dejar de sufrir y prefería dejar de vivir42:45 Conectar con lo que me pasó tiene sus cosas buenas y malas46:25 El año después era lo peor47:42 La primera vez que me vi a un espejo51:40 Las batallas mentales53:07 Hice un Iron Man después de pasar por el incendio56:49 El dolor que eliges y el que no01:01:40 Tres cosas que fueron clave para mi supervivencia01:02:58 Como cambia todo cuando tienes esperanza01:05:58 Incluso en los peores momentos, hay alguien peor que tu01:09:22 Mis seres queridos han sido fundamentales01:14:03 Mi relación con Dios y lo que me hizo sentir la esperanza01:16:27 Cada uno tiene sus circunstancias01:17:18 Esto me ayudó a volver a sentir a Dios y a mi hermana01:21:18 1 año después del incendio corrí una maratón con mi padre01:25:53 Empecé a hacer pruebas deportivas solidarias01:38:12 El estudio experimental con piel artificial01:41:09 El dolor por las noches01:42:07 Me siento en deuda con mucha gente01:44:01 Cuando la cabeza de boicotea01:45:29 Mi mayor aprendizaje01:49:18 El peor momento que he pasado y un consejo01:50:28 Un consejo para alguien pasando por algo similar01:50:54 Un consejo para sus seres queridos01:51:38 Un consejo para su entorno01:53:02 Las 3 preguntas01:56:57 Final