Un ratito con Irene

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Bienvenido a un espacio donde la salud mental no es un tabú, sino una necesidad urgente. Aquí no hay postureo ni frases prefabricadas: hay verdad...

Health & Fitness 163 recordings 2019 → today Every two weeks updated Oct 19, 2025
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All episodes

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La culpa. Episodio 19 contributed by Lukas · Jan 19, 2020
Un ratito con Irene Live 16 contributed by Lukas · Jan 16, 2020
Lujuria: ¿Pecado o precursor de las adicciones sexuales? Episodio 18 contributed by Lukas · Jan 12, 2020
Un ratito con Irene Live 15 contributed by Lukas · Jan 9, 2020
La sorpresa: fuente para recuperar el poder en nosotros mismos. Episodio 17 contributed by Lukas · Jan 5, 2020
Un ratito con Irene Live 14 contributed by Lukas · Jan 2, 2020
La adquisición de hábitos: ¿misión imposible? Episodio 16 contributed by Lukas · Dec 28, 2019
Un ratito con Irene Live 13 contributed by Lukas · Dec 26, 2019
La guerra de las emociones en Navidad. Episodio 15 contributed by Lukas · Dec 21, 2019
Un ratito con Irene Live 12 contributed by Lukas · Dec 19, 2019
La autoexigencia: la esclavitud de uno mismo. Episodio 14 contributed by Lukas · Dec 15, 2019
Un ratito con Irene Live 11 contributed by Lukas · Dec 12, 2019
La Soledad: nuestro mayor enemigo. Episodio 13 contributed by Lukas · Dec 7, 2019
Un ratito con Irene Live 10 contributed by Lukas · Dec 4, 2019
Frustración: La insatisfacción de una necesidad. Episodio 12 contributed by Lukas · Nov 30, 2019
Un ratito con Irene Live 9 contributed by Lukas · Nov 27, 2019
Procrastinación: El arte de dejar para mañana lo que puedes hacer hoy. Episodio 11 contributed by Lukas · Nov 23, 2019
Un ratito con Irene Live 8 contributed by Lukas · Nov 20, 2019
Ejercicios para subir la autoestima. Episodio 10 (Segunda parte) contributed by Lukas · Nov 17, 2019
Autoestima: Evaluación y mejora. Episodio 10 contributed by Lukas · Nov 16, 2019
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Bienvenido a un espacio donde la salud mental no es un tabú, sino una necesidad urgente. Aquí no hay postureo ni frases prefabricadas: hay verdades crudas, ironía necesaria y mucha, muchísima humanidad. Soy Irene López-Assor, psicóloga, escritora y mujer neurodivergente, y te abro la puerta a un rincón sin filtros donde el cerebro, las emociones...

Irene López Assor ivoox.com/podcast-un-ratito-irene_sq_f1762510_1.html RSS Apple