Tomhet är en av de mest smärtsamma känslor man kan uppleva. Många beskriver tomma känslor som domningar, avskildhet, djup tristess eller en känsla av ett tomt hål inombords. Som om något saknas dig. Om du någonsin känt så är det viktigt att veta att du inte är ensam. Har du någonsin undrat vad det är som saknas inom dig? Som om du inte riktigt kan sätta fingret på vad du behöver för att känna dig komplett? I detta avsnitt pratar vi om Vad är känslor? Varför är känslor viktiga för oss som människor? Vad är känslomässig försummelse? Vad är orsaken till känslomässig försummelse? Hur påverkas vi av känslomässig försummelse? Vad är skillnaden mellan önskemål och behov? Länkar och resurser https://www.schematherapyonline.com/emotional-deprivation-2/ Boktips: Running empty av Jonice Webb Boktips: Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar: så läker du efter en uppväxt med avvisande eller självupptagna föräldrar av Lindsay Gibson Mer om ”Vad fan är problemet?!” Vad fan är problemet?! är podden för dig som vill lära dig mer om varför vi mår dåligt, och vad vi kan göra åt det. Vi är två terapeuter, Anton och Maria, som pratar om livets alla svårigheter med ärlighet, djup och skratt, från ett både personligt och terapeutiskt perspektiv. I våra samtal får du höra det du behöver, men kanske inte alltid vill höra. Varje måndag kommer vi att dela ett nytt avsnitt där vi tar upp ämnen som berör de svårigheter som vi alla möter när vi går genom livet. Vi vill att du ska känna dig mindre ensam i ditt lidande, och att du ska få inspiration för hur du kan ta dig ur det. Häng med när vi söker svar på frågan: Vad fan är problemet?! Vi vill gärna komma i kontakt med dig så besök oss gärna på https://www.antonstromberg.com och www.vicente.se eller följ oss på Instagram @antonoftherapy @vicentepsykoterapi livets alla svårigheter med ärlighet, djup och skratt, från ett både personligt och terapeutiskt perspektiv. I våra samtal får du höra det du behöver, men kanske inte alltid vill höra. Varje måndag kommer vi att dela ett nytt avsnitt där vi tar upp ämnen som berör de svårigheter som vi alla möter när vi går genom livet. Vi vill att du ska känna dig mindre ensam i ditt lidande, och att du ska få inspiration för hur du kan ta dig ur det. Häng med när vi söker svar på frågan: Vad fan är problemet?! Vi vill gärna komma i kontakt med dig så besök oss gärna på https://www.antonstromberg.com och www.vicente.se eller följ oss på Instagram @antonoftherapy @vicentepsykoterapi

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related