Precis när något börjar kännas rätt drar du dig undan, sätter käppar i hjulen eller förstör allt. Varför gör vi så mot oss själva? Självsabotage bottnar ofta i skam, låg självkänsla och en rädsla för att faktiskt må bra. I detta avsnitt pratar vi om: Vad är självsabotage egentligen? Hur hänger självsabotage ihop med skam och självbild? Vad säger rädslan för framgång om oss? Hur ser man skillnad på intuition och rädsla? Vad är sekundär vinning i att hålla sig själv tillbaka? Hur kan man börja ta emot när något faktiskt går bra? Mer om ”Vad fan är problemet?!” Vad fan är problemet?! är podden för dig som vill lära dig mer om varför vi mår dåligt, och vad vi kan göra åt det. Vi är två terapeuter, Anton och Maria, som pratar om livets alla svårigheter med ärlighet, djup och skratt, från ett både personligt och terapeutiskt perspektiv. I våra samtal får du höra det du behöver, men kanske inte alltid vill höra. Varje måndag kommer vi att dela ett nytt avsnitt där vi tar upp ämnen som berör de svårigheter som vi alla möter när vi går genom livet. Vi vill att du ska känna dig mindre ensam i ditt lidande, och att du ska få inspiration för hur du kan ta dig ur det. Häng med när vi söker svar på frågan: Vad fan är problemet?! Vi vill gärna komma i kontakt med dig så besök oss gärna på https://www.antonstromberg.com och www.vicente.se eller följ oss på Instagram @antonoftherapy @vicentepsykoterapi

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related