Valentín Méndez / Mindfulness y Psicología

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Acompáñame en la travesía de convertir ¡absolutamente todo! en un sendero de felicidad genuina, de fortaleza y trascendencia empleando estrategias basadas e...

Health & Fitness 72 recordings 2019 → today Every two weeks updated Apr 4, 2023
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Siempre podemos regresar al "NO PERDÓN" contributed by Lukas · Sep 6, 2020
¿Cómo manejar el perdón? contributed by Lukas · Sep 5, 2020
¿Qué es la Rumiación Mental y por qué te puede provocar DEPRESIÓN? contributed by Lukas · Aug 4, 2020
Compasión a uno mismo cuando tenemos malestar contributed by Lukas · Jun 26, 2020
Meditación: I-CD.- Intimidad compasiva con las dificultades contributed by Lukas · Jun 19, 2020
Meditación para cultivar tus anhelos más profundos contributed by Lukas · Jun 17, 2020
Meditación para disminuir las prisas contributed by Lukas · Jun 15, 2020
Meditación: Cuidar de otros sin descuidarme a mí contributed by Lukas · Jun 12, 2020
Mediación de Intimidad con el cuerpo contributed by Lukas · Jun 10, 2020
Meditación de Mindfulness en la respiración contributed by Lukas · Jun 8, 2020
Meditación para nutrirnos cuando tenemos dolor contributed by Lukas · Jun 5, 2020
Meditación para acompañar los duelos (realizar con cuidado) contributed by Lukas · Jun 3, 2020
Meditación: 4 Pensamientos para la Felicidad genuina contributed by Lukas · May 28, 2020
Meditación: Un hora de ternura contributed by Lukas · May 23, 2020
Meditación: Encontrando refugio con tus maestros contributed by Lukas · May 13, 2020
Meditación de Compasión contributed by Lukas · May 11, 2020
Meditación: Abrazando mi fragilidad con compasión contributed by Lukas · May 7, 2020
Meditación "descansando en la figura compasiva" contributed by Lukas · May 6, 2020
Meditación de gratitud en medio de la crisis de COVID 19 contributed by Lukas · May 5, 2020
Meditación: Dar compasión a uno mismo y a otros contributed by Lukas · May 4, 2020
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Acompáñame en la travesía de convertir ¡absolutamente todo! en un sendero de felicidad genuina, de fortaleza y trascendencia empleando estrategias basadas en ciencia y en tradiciones ancestrales de sabiduría. Todo lo que encuentras en este espacio está basado en ciencia, filosofía y aproximaciones al cambio social de la voz de personas que están ahí mismo a nivel de la "línea de fuego"....

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