EPISODIO 44 | Cómo poner límites
15 Nov 2025
Contributed by Lukas
Los limites no es lo que hemos creido siempre, son sencillas lineas muy delgadas entre una percepci&...
Meditacion de realineación energética 11:11
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
El 11: 11 es un portal energético para poder realinear nuestra energía al único...
EPISODIO 43 |Cómo tener paz interior
08 Nov 2025
Contributed by Lukas
Las incoherencias en nuestra vida comienzan cuando queremos ver algo manifestado en nuestras vidas, ...
EPISODIO 42 | Cómo renunciar a la aprobación del mundo
25 Oct 2025
Contributed by Lukas
Mucho de nuestro dialogo interno es una serie de pensamientos rumiantes que tienen mucho que ver con...
EPISODIO 41 | Cómo cuidar tu energía sin sentirte egoista
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Esa sensación de culpa que nos invade cada vez que nos damos prioridad, a veces es inevitable...
EPISODIO 40 | Cómo dejar de autoexigirte y comenzar a escucharte de verdad
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
La autoexigencia es el mal de las mujeres PAS, de manera inconsciente vamos tomando como responsabil...
EPISODIO 39 | Cómo tener claridad mental
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
La mejor habiidad a desarrollar en pro de tu salud holisitca, es cultivar la claridad mental, para p...
EPISODIO 38 | Cómo vivir libre de conflictos
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
No se trata de evitar el conflicto sino de no percibirlo. Lo que nos lleva al conflicto es la obstin...
EPISODIO 37 | Cómo dejar de encajar
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
Durante muchos años me senti bicho rara y preferia callar a decir lo que opinaba porque mucha...
EPISODIO 36 | Cómo ser y dejar ser
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
Uno de mis mayores aprendizajes en la vida. Estamos aqui para SER no para intentar ser, ni cmabiar l...
EPISODIO 35 | Cómo recuperar la confianza perdida en alguien
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
Un tema que merece más de un episodio, pero que he intentado transmitir lo mejor posible en e...
EPISODIO 34 | Cómo estar cómoda en la incomodidad
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
La vida esta llenita de experiencias agridulces y a veces amargas, que nos conducen por estados anim...
EPISODIO 33 | Cómo crear sentido de pertenencia
12 Jul 2025
Contributed by Lukas
Es una de las ilusiones más dolorosas que puede experimentar el ser humano, sentirse fuera de...
EPISODIO 32 | Cómo ser intensamente perfecta
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
Vivir la intensidad sin culpa y de manera responsable es nuestro gran poder. Todo lo que sientes es ...
EPISODIO 31 |Cómo dejar de sentir soledad
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
La ilusión de la soledad es tan real que es uno de los mayores dolores de la humanidad. La id...
EPISODIO 30| Cómo tener una vida libre de vicios
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
Hemos normalizado determinados vicios nocivos para la salud y altamente efectivos para la supresi&oa...
EPISODIO 29 |Cómo cuidar tu energía
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
Cuando hablamos de cuidar la energía mucha veces creemos que debemos de cuidarnos de personas...
EPISODIO 28 |Cómo sentirme válida
30 May 2025
Contributed by Lukas
Es muy curioso como nuestra ego nos tiende constantemente trampas ara sentir que necesitamos cada di...
Episodio 27 | Cómo aceptarlo todo de ti
22 May 2025
Contributed by Lukas
Intentar defender una personalidad es inutil si lo que deseas es tener y cultivar paz. Respira y ve ...
Episodio 26 | Cómo ponerte en forma
09 May 2025
Contributed by Lukas
Mi cuerpo cambia según mi mente. En mi experiencia no siempre cuando más ejercicio hag...
Episodio 25 | Cómo dejar de perseguir objetivos
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
Es muy diferente lo que vas a escuchar hoy, pero te aseguro que al finalizar te sentirás much...
Episodio 24 | Cómo ser perfectamente humana
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
Se nos olvida que estamos aquí para aprender, por lo tanto estarnos juzgando y cuestionando c...
Episodio 23 | Cómo mejorar tu relación de pareja
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
Las relaciones de pareja son una de las mayores inquietudes del ser humano, donde estamos experiment...
Episodio 22 | Cómo soltar la autoexigencia
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
Aquí te dejo 3 claves que puedes aplicar en el día a día para ir soltando la au...
Episodio 21| Cómo poner limites sanos
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
Mientras vivamos en el drama siempre el mundo parecerá en nuestra contra. Aquí poco a ...
Episodio 20 | Cómo perdonar lo imperdonable
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
Es imposible tener paz aguardando dentro rencores y culpa. He visto seres muy queridos enfermar por ...
Episodio 19 | Cómo tener paz
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
Creo que todos queremos tener paz, pero no todos estamos dispuestos a buscarla en donde realmente se...
Episodio 18 | Cómo dejar de trabajar para siempre
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
Las palabras tienen una gran carga energética, por lo que es importante conocer los orí...
Episodio 17 | Cómo deshacerme de lo que me incomoda
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
Me ha pasado mucho que voy huyendo de las situaciones que me incomodan y muchas veces de las persona...
Episodio 16 | Cómo hacer para que deje de doler
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
Es inevitable vivir experiencias que nos duelan y hay muchas veces que nos quedamos enganchados porq...
Episodio 15 | Cómo ser tu mejor amiga
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
Los lazos reales son irrompibles, sin embargo cuando nos volvemos adultos es importante convertirnos...
Episodio 14 | Cómo ser UNO
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
Es muy curioso como tenemos ante nosotros la paz y la armonía y nos empeñamos en no se...
Episodio 13 | Cómo conectar con la energía superior
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
Nos olvidamos que somos más que un cuerpo y que estamos sostenidos por una energía exp...
Episodio 12 | Cómo ser autónoma emocional en 4 pasos
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
Es un tema que me gusta profundizar mucho a nivel mental, ya que es la manera en que podemos ampliar...
Episodio 11 | Cómo liberarte de tus miedos
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
El miedo psicológico es el que más nos paraliza y el que nos aleja de nuestra autentic...
Episodio 10 | Cómo conectar con tu linaje femenino
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
Saber que no estamos solas, que todo en algún punto de la historia tiene sentido, te dar&aacu...
Episodio 9 | Cómo sentir seguridad con tus decisiones
27 Dec 2024
Contributed by Lukas
A veces dudamos mucho en nuestra vida y sentimos la necesidad de preguntar a los demás sobre ...
Episodio 8 | Cómo saber lo que quiero
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
A veces damos demasiadas vueltas a lo que ya sabemos. Y eso nos pasa por el miedo que se nos ha meti...
Episodio 7 | Cómo tener autonomía emocional
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
Llevamos años cargando con culpa por como se siente otros, resentimiento por como nos han hec...
Episodio 6 | Cómo son mis emociones, positivas o negativas
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
Somos expertos inhibidores de todas aquellas emociones que nos despiertan sensaciones incomodas y so...
Episodio 5 | Cómo sanar a tu niña interior
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
Todo tiene un comienzo, la manera que tienes de estar en la vida viene determinado por muchos factor...
Episodio 4 | Cómo saber por qué sientes lo que sientes
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
¿Rabia, tristeza, miedo, una mezcla de todo y a veces o más bien nunca puedes control...
Episodio 3 | Cómo ser infinitamente todo
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
Somos infinitas, lo somos todo y nada. Es una liberación darnos cuenta de las infinitas posi...
Episodio 2 | Cómo salir del drama y dejar de sufrir
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
Sin darnos cuenta somos protagonistas de nuestro propio drama. Solemos posicionarnos siempre en alg...
Episodio 1 | Como es adentro es afuera
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
El gran poder reside en darnos cuenta que todo comienza adentro de nosotros, así, como es ade...
Meditación. Humildad
28 Sep 2022
Contributed by Lukas
Estamos confundidos sobre lo que es la humidad y como poderla integrar a nuestra vida. La humildad n...
Meditación. Honestidad
27 Sep 2022
Contributed by Lukas
Si tan solo pudiésemos ser honestos con nosotros mismos, el mundo que vemos cambiaria y las r...
Meditación. Liberación de un Sentimiento
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
A veces sin notarlo, vamos acumulando sentimientos que nos impiden estar en paz y vivir plenamente e...
Meditación. Conexión con mi niñ@ interior
23 Sep 2022
Contributed by Lukas
Durante esta meditación conectarás con esa personita dentro de ti que te está ...