Je zou het al bijna weer vergeten met februari voor de deur, maar januari is de maand van de goede voornemens. Voor veel mensen betekent dat een poging doen om gezonder te leven en minder te snoepen. Want als er één middel bestaat dat echt overal verkrijgbaar en moeilijk van af te blijven is, dan is het wel suiker in welke vorm dan ook. Wat heeft suiker en verslaving met elkaar te maken en bestaat er wel zoiets als een suikerverslaving? Belangrijk voor iedereen, maar zeker ook voor de herstellende verslaafde én naasten, is het antwoord op die vraag. Want in moeilijk momenten is suiker het ultieme zoethoudertje. Suiker zou je de 'poor man's cocaine' kunnen noemen en werkt precies hetzelfde op je hersenen als drugs en alcohol! Net als veel verslavende middelen stimuleert suiker de dopamine afgifte. Des te meer een reden om dieper op het onderwerp in te gaan met voedingsdeskundige en oud-topsporter Lieke de Bever. Luister en kijk naar deze smaakmakende podcast!Abonneer je alsjeblieft op dit kanaal en deel de link met mensen die er in het dagelijks leven mee te maken krijgen omdat een kind, familielid, partner of vriend verslaafd is! En natuurlijk met de mensen waarvan je voelt dat ze aan een verslaving lijden. In "Van Verslaving naar Vrijheid" gaat het niet alleen om het delen van verhalen, maar ook om het bieden van steun en handvatten aan de kijkers en luisteraars. Tijdens deze aflevering worden waardevolle tips gedeeld over hoe om te gaan met verslaving, zowel voor degenen die er direct mee te maken hebben als voor hun naasten. Ben je geïnteresseerd in het onderwerp verslaving en herstel als naaste of worstel je zelf met een verslaving? Schrijf je in voor mijn gratis nieuwsbrief. Via deze link https://renevancollem.nl/ Lieve luisteraar, met veel liefde en plezier maak ik deze podcast! Echter een podcast maken kost geld. Wil jij meehelpen aan het verspreiden van deze podcast met de belangrijke boodschap van herstel van verslaving voor de naaste en mensen met een verslaving kan ik dat enorm waarderen! Op deze pagina kan je jouw bijdrage geven en helpen aan het verspreiden van informatie over herstel van verslaving! https://fooienpod.com/renevancollemvanverslavingnaarvrijheid Bij voorbaat vast, Dank je wel!! Rene💙 #suiker #voeding #gezondheid #verslaving

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related