Es geht in dieser Folge um die spannende Reise zu sich selbst und was vielleicht passieren kann oder womit man rechnen darf, worauf man vielleicht gefasst sein darf, wenn man sich auf den Weg macht und dann auch an die Wurzeln gewisser Themen kommt. Manchmal ist das nicht so einfach, manchmal ist das richtig schwer, und wir wollen gerne ein bisschen Mut machen, Informationen teilen, Wissen teilen, das es leichter machen soll, mit solchen Situationen umzugehen. In dieser Folge erfährst du… Warum Heilungs- und Integrationsprozesse häufig nicht geradlinig verlaufen Welchen Einfluss frühe Traumatisierungen auf unseren Umgang mit Gefühlen haben Was wir unter Dekompensation verstehen Dass wir Kompensationsstrategien nicht einfach nur wegnehmen können Wie wir in diesem Prozess Gefühlskompetenz entwickeln können Shownotes: Kompensation oder Selbstregulation? // Podcast #190 Umgang mit starken Gefühlen // Podcast #139 Die Macht unterdrückter Gefühle // Podcast #155 Frühes Trauma und das Körpergedächtnis // Podcast #182 Melde dich für meinen Newsletter oder Kathies Newsletter an.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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