Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

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Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditationsforscher und Kopf und Stimme der Balloon-App) gehen in diesem Podcast großen Themen i...

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149 | Mut: die Kraft, die schon in dir steckt contributed by Lukas · Aug 4
148 | Zufriedenheit aus Sicht der Positiven Psychologie contributed by Lukas · Jun 8
147 | Beherztes, kraftvolles Selbstmitgefühl contributed by Lukas · May 11
146 | Selbstmitgefühl als Gegenmittel zu Scham contributed by Lukas · Mar 30
145 | Herausfordernde Beziehungen contributed by Lukas · Mar 2
144 | MSC - Achtsames Selbstmitgefühl, was ist das eigentlich? contributed by Lukas · Jan 19
143 | Weihnachten contributed by Lukas · Dec 22, 2025
142 | Zäsuren – Über geplante und ungeplante Einschnitte im Leben contributed by Lukas · Nov 16, 2025
73 | Resilienz (Wiederholung) contributed by Lukas · Sep 22, 2025
101 | Annehmen was ist – Über die heilsame Kraft der Akzeptanz (Wiederholung) contributed by Lukas · Sep 8, 2025
62 | Perfektionismus (Wiederholung) contributed by Lukas · Aug 25, 2025
82 | Gewaltfreie Kommunikation (Wiederholung) contributed by Lukas · Aug 11, 2025
94 | Bedürfnisse (Wiederholung) contributed by Lukas · Jul 28, 2025
141 | Freiheit erleben – Wie uns Achtsamkeit und Meditation dabei helfen contributed by Lukas · Apr 28, 2025
140 | Wie körperliche Bewegung unsere (psychische) Gesundheit verbessert contributed by Lukas · Apr 14, 2025
139 | Wege, die Liebe zu leben – Diesseits und jenseits der romantischen Liebe contributed by Lukas · Mar 31, 2025
138 | Das Gute, das Richtige und das Schöne - Orientierung für unser Leben contributed by Lukas · Mar 3, 2025
137 | SPEZIAL: Bundestagswahl 2025 - Was hat Achtsamkeit mit Politik zu tun? contributed by Lukas · Feb 17, 2025
136 | Erträume dein Leben contributed by Lukas · Feb 2, 2025
135 | Zu Hause sein - Von Geborgenheit und der Sehnsucht danach contributed by Lukas · Dec 20, 2024
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Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditationsforscher und Kopf und Stimme der Balloon-App) gehen in diesem Podcast großen Themen im Kleinen nach – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin. Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produkti...

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