Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

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Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditationsforscher und Kopf und Stimme der Balloon-App) gehen in diesem Podcast großen Themen i...

Health & Fitness 163 recordings 2019 → today Every two weeks updated Aug 4
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134 | Verlust, Trauer, Abschied contributed by Lukas · Dec 16, 2024
133 | BASICS: Was ist MBSR? contributed by Lukas · Nov 24, 2024
132 | Sinjas Erfahrungen auf Boris´ Retreat contributed by Lukas · Nov 10, 2024
131 | Tod und Sterben contributed by Lukas · Oct 28, 2024
130 | Deep-Dive: Schadet uns Stress wirklich? contributed by Lukas · Oct 14, 2024
129 | Boris´ Weg zu Meditation und Achtsamkeit contributed by Lukas · Sep 28, 2024
128 | Erste Hilfe für dich selbst - Strategien bei seelischer Überlastung contributed by Lukas · Sep 16, 2024
127 | Weisheit contributed by Lukas · Jun 3, 2024
126 | BASICS: Was sind grundlegende Effekte von Meditation? contributed by Lukas · May 19, 2024
125 | Unerwünschte Effekte von Meditation contributed by Lukas · May 6, 2024
124 | BASICS: Wo und in welcher Haltung meditiere ich? Brauche ich Zubehör? contributed by Lukas · Apr 21, 2024
123 | Atem und Atemtechniken contributed by Lukas · Apr 7, 2024
122 | BASICS: Wann, wie oft, wie lange sollte ich meditieren? contributed by Lukas · Mar 25, 2024
121 | ADHS: Wie gehe ich damit um? (Teil 2) contributed by Lukas · Mar 10, 2024
120 | ADHS: Was ist ADHS? (Teil 1) contributed by Lukas · Feb 26, 2024
Drei Fragen: Multitasking, Druck, Wann wirkt Achtsamkeit? contributed by Lukas · Feb 11, 2024
119 | Gedanken an die Zukunft contributed by Lukas · Jan 29, 2024
118 | Rituale contributed by Lukas · Dec 11, 2023
117 | Echtheit contributed by Lukas · Nov 27, 2023
116 | Schreiben als Weg zu uns selbst contributed by Lukas · Nov 13, 2023
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Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditationsforscher und Kopf und Stimme der Balloon-App) gehen in diesem Podcast großen Themen im Kleinen nach – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin. Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produkti...

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