Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

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Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditationsforscher und Kopf und Stimme der Balloon-App) gehen in diesem Podcast großen Themen i...

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63 | Fühlen, was zu fühlen ist – Die Kraft der Verletzlichkeit contributed by Lukas · Nov 25, 2020
62 | Perfektionismus - Wie er uns schaden kann und wie wir ihn loslassen contributed by Lukas · Nov 11, 2020
61 | Frust - Wie wir nicht in ihm versinken contributed by Lukas · Oct 28, 2020
60 | Mitgefühl - Der Wunsch, das Leid zu lindern contributed by Lukas · Oct 12, 2020
59 | Sommerpause contributed by Lukas · Jul 27, 2020
58 | Loslassen - Warum das so befreiend ist und wie es gelingt contributed by Lukas · Jul 22, 2020
57 | Retreat - Was ist das und wozu? contributed by Lukas · Jul 8, 2020
56 | Freundschaft - Warum sie so kostbar ist und wie wir sie pflegen contributed by Lukas · Jun 22, 2020
55 | Zuversicht - Wie wir unsere Hoffnung leicht halten contributed by Lukas · Jun 5, 2020
54 | Zur Ruhe kommen contributed by Lukas · May 29, 2020
53 | Der Sinn des Lebens - gibt es den? contributed by Lukas · May 22, 2020
52 | Wie wir uns in Geduld üben - und warum das so hilfreich ist contributed by Lukas · May 8, 2020
51 | Mit Veränderung umgehen contributed by Lukas · May 2, 2020
50 | Das Immunsystem stärken mit Meditation - Geht das? contributed by Lukas · Apr 22, 2020
49 | Sich selber stärken contributed by Lukas · Apr 15, 2020
48 | Mit Angst umgehen contributed by Lukas · Apr 8, 2020
47 | Authentizität - Wie kann ich ich selber sein und lernen, dazu zu stehen? contributed by Lukas · Apr 1, 2020
46 | Corona - Wie wir besser mit Angst und Unsicherheit umgehen contributed by Lukas · Mar 25, 2020
45 | Freundlich durch Meditation - Macht uns Achtsamkeit sozialer und netter? contributed by Lukas · Mar 18, 2020
44 | Motivation - woher weiß ich, was ich will, und wie zieh ich es durch? contributed by Lukas · Mar 11, 2020
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Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditationsforscher und Kopf und Stimme der Balloon-App) gehen in diesem Podcast großen Themen im Kleinen nach – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin. Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produkti...

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