E10. Alopecia [Parte 2] Qué hacer (y qué hice yo) para resolver la causa REAL sin medicamentos

Todos los recursos mencionados en este post en: XimenadelaSerna.com   En el episodio anterior abrimos la puerta al gran “monstruo” que acecha a tantas mujeres (y hombres): la alopecia.    En él te contaba mi propia historia con este síntoma (ya que no es una enfermedad) desde los 13 años y por qué ningún medicamento de los clásicos hizo nada por mi ni hará nada por ti.    En este episodio continuamos la exploración de la causa REAL de la alopecia y qué debemos hacer para ayudar a detenerla y revertir, en la medida de lo posible, sus efectos.  Muchas veces la recuperación puede ser completa si se toma a tiempo y se evitan los medicamentos tóxicos y aún más dañinos.  En esta segunda parte hablamos de 4 estrategias que SÍ funcionan y están en tus manos para empezar HOY MISMO y además te doy la lista de nutrientes que necesitas asegurar en tu alimentación - y cómo lograrlo - para apoyar la recuperación del problema raíz que está causando tu alopecia. Este episodio está patrocinado por TI (gracias por suscribirte, compartir y dejar una review para apoyarlo) y mis productos y cursos: CURSO METABOLISMO ANCESTRAL | https://www.functionalfemaleforce.com/cursometabolismo  MASTERCLASS EN VIDEO GRATIS: RECUPERA TU SALUD METABÓLICA | https://www.functionalfemaleforce.com/metabolismo  TEST METABÓLICO GRATIS: CÓMO ESTÁ TU METABOLISMO Y DÓNDE EMPEZAR A SANARLO? | https://www.functionalfemaleforce.com/testmetabolismo TODOS MIS RECURSOS GRATIS Y DE PAGO | https://www.ximenadelaserna.com/ Conecta con Ximena: Website | https://www.ximenadelaserna.com/ Instagram | https://www.instagram.com/thefunctionalforce/ YouTube | https://www.youtube.com/functionalfemaleforce/ Subscríbete al blog de Ximena y lee también los post EXTRA que vienen con cada episodio: https://thefunctionalforce.substack.com/ Suscríbete al podcast de Ximena: iTunes | https://podcasts.apple.com/us/podcast/viaje-a-la-nueva-historia-la-re-unión-de-la-tribu/id1607453164 Spotify | https://open.spotify.com/show/46hmGJbhjfiZvPfq29wQk2 Stitcher | https://www.stitcher.com/s?fid=681030

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