Jenny har kommit in i ett skönt träningsflow och känner styrkan komma smygandes. Sanna har gjort knipövningarna efter förlossningen, och har dessutom börjat lägga till några få lätta styrkeövningar. Det bästa med att komma igång med träningen (oavsett om det är att liksom levla upp en nivå eller börja från scratch): att det går ganska fort att känna att det händer saker. Producent - Vibes Mixing engineer - Nathaly Hollub Soto Träna med oss på Vibes Häng med i vad som händer på Vibes instagram Skriv till oss på [email protected]

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related