007 - Dieta Low Carb e Cetogênica: Desvendando Mitos e Realidades

No sétimo episódio da segunda temporada, o podcast "Vida Saudável em Debate" coloca em pauta as dietas populares da Low Carb e Cetogênica. Com base em pesquisas científicas e o conhecimento da especialista em nutrição, os apresentadores esclarecem o que são essas dietas e como a mídia muitas vezes as divulga de maneira sensacionalista. Ao desmistificar essas abordagens alimentares, os profissionais da saúde explicam os princípios fundamentais por trás de cada dieta, seus benefícios potenciais e as considerações importantes antes de adotá-las. Além disso, discutem como essas dietas se encaixam em diferentes estilos de vida e necessidades individuais.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.