Vida Saudável em Debate
011- Desvendando os Segredos da Longevidade: Atividade Física, Alimentação e Suplementação
13 Sep 2023
Bem-vindos à terceira temporada do podcast "Vida Saudável em Debate"! Neste episódio de estreia, mergulharemos no fascinante mundo da longevidade. Vamos explorar os pilares fundamentais que sustentam uma vida longa e saudável: atividade física, alimentação equilibrada e suplementação inteligente. Nossos especialistas irão compartilhar insights sobre como escolhas conscientes em relação à atividade física, alimentação rica em nutrientes e a utilização adequada de suplementos podem influenciar diretamente a qualidade e a extensão de nossas vidas. Prepare-se para descobri os segredos de uma vida longeva e vibrante!
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