057 - Autoconhecimento e Felicidade

Neste episódio do "Vida Saudável em Debate", recebemos Roberta Christ, especialista em autoconhecimento e desenvolvimento humano, para uma conversa profunda sobre a importância de entender quem realmente somos. Roberta compartilha sua vasta experiência em Coaching, PNL, Naturopatia e Filosofia da Mente, explorando como essas áreas se complementam na busca por uma vida mais plena e consciente. Discutimos como o aumento da consciência individual pode impactar positivamente nossas relações pessoais e até mesmo questões sociais globais como fome e violência. Roberta também nos guia sobre como iniciar essa jornada de autoconhecimento e os benefícios que ela traz, desde a redução do estresse e da ansiedade até a criação de relações mais saudáveis e interdependentes. Não perca essa oportunidade de aprender como transformar sua vida e impactar o mundo ao seu redor! Junte-se a nós neste episódio inspirador com Roberta Christ e descubra como o autoconhecimento pode transformar sua vida! Aprenda a desenvolver sua consciência, criar relações mais saudáveis e contribuir para um mundo melhor. Não perca! Assista ao episódio no YouTube, ouça no Spotify e outras plataformas de streaming. Siga-nos no Instagram e TikTok para cortes exclusivos e mais dicas sobre vida saudável. Venha evoluir com a gente!

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