085 - Beleza ou saúde aos 70 anos?

No episódio desta semana, recebemos a empresária, psicóloga, sexóloga, acupunturista e atleta fisiculturista Maria Melo, de 70 anos, que viveu uma verdadeira transformação nos últimos dois anos. Ela compartilha sua jornada de perda de peso, mudanças de estilo de vida e entrada no universo do fisiculturismo master.A conversa gira em torno de um ponto provocador: aos 70 anos, a busca por um corpo esteticamente admirado é saúde ou é estética? Até onde vale a pena transformar o corpo? Existe um limite entre autocuidado e imposição estética?Com muita sensibilidade e firmeza, Maria fala sobre empoderamento, envelhecimento ativo, quebra de padrões e os desafios de manter o equilíbrio entre o bem-estar físico e emocional.Você acredita que dá tempo de mudar aos 70 anos?No episódio desta semana, Maria Melo mostra que sim!Dá o play e vem refletir com a gente:Beleza ou saúde aos 70?📺 Quarta, às 20h no YouTube🎧 Também no Spotify e plataformas de áudio!Conheça mais sobre o convidado e os hosts:Maria Melo, 70 anos, Empresária, psicóloga clínica, sexóloga e acupunturista, Atleta fisiculturista master bikini fitness de 70 anos. Com virada de chave há 2 anos com mudanças radical do estilo de vida e de perda de peso.https://www.instagram.com/70mais_mulheresConheça mais sobre os hosts do podcast:https://www.instagram.com/emporiomanjericaohttps://www.instagram.com/lucianovianabrowhttps://www.instagram.com/nutrigabiwolffEntre para o nosso grupo do WhatsApphttps://chat.whatsapp.com/FWT5Mnac4JvEAD90Be8vdA

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