102 - Aos 70 anos nadou 70km | Fabienne Guttin

Neste episódio especial, recebemos Fabienne Guttin, professora de francês, tradutora juramentada, ex-executiva em multinacionais francesas e atleta apaixonada. Com mais de 50 anos de dedicação à natação e um repertório impressionante de esportes vivenciados, Fabienne vem desenvolvendo um trabalho inspirador na promoção dos atletas masters e na valorização da longevidade ativa. Vamos entender como o esporte pode ser o alicerce de uma vida longa, saudável e autônoma, e por que a prática esportiva deve ser vista como um direito vitalício, e não como um privilégio de juventude.Você já pensou em como quer viver o seu processo de envelhecer? O episódio de hoje é um convite ao movimento! Compartilhe com alguém que precisa de inspiração para sair do sedentarismo e viver a potência da longevidade.Fabienne Guttin é professora de francês, tradutora juramentada e foi executiva em grandes multinacionais francesas como Accor Hotels, Peugeot e Danone, com atuação destacada na área de comunicação e eventos.Mais do que isso, Fabienne é atleta desde a infância, com mais de 50 anos de dedicação à natação. Foi recordista brasileira e sul-americana, campeã mundial no World Masters Games (Itália) e campeã panamericana em piscina. Além da natação, praticou esportes como pesca submarina, vela, remo, esqui aquático, windsurf, tiro esportivo, atletismo, frescobol, basquete, tênis de mesa e motociclismo — fazendo do esporte o alicerce da sua vida.É escritora, blogueira, influenciadora e fundadora de dois projetos que impactam diretamente o cenário esportivo e social: a Rede de Mulheres Esportistas e o Masters em Movimento, iniciativas voltadas à valorização do esporte como ferramenta de autonomia, saúde e longevidade.Seu projeto "70 em 7", um desafio simbólico e prático que une natação em águas abertas à mensagem de resistência e potência na maturidade, tem atraído a atenção da mídia especializada. O portal Swim Channel, o maior do Brasil sobre natação, publicou recentemente uma matéria destacando o impacto do projeto.Fabienne defende com firmeza que todos têm o direito de escolher como viver o processo de envelhecer — e que saúde e longevidade só são possíveis por meio do movimento. Sua trajetória é uma inspiração viva de que longevidade é potência, não limite.https://www.instagram.com/fabiguttin.yerosConheça mais sobre os hosts do podcast:Edilene OliveiraProprietária do Empório Manjericão, mãe, vegetariana empresária, publicitária, palestrante, amante pela alimentação natural e saudáel..https://www.instagram.com/emporiomanjericaoLuciano Viana:Proprietário da Fox Assessoria esportiva, pai, personal trainer, palestrante, empresário, amante da atividade física.https://www.instagram.com/lucianovianabrow

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