Viktigt på riktigt- Haraldsdotter & Kensén

164. Stress – Ett nödvändigt ont? Eller?

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

Många av oss upplever att vi lever under ständig stress på ett eller annat sätt men måste det verkligen vara så? I denna veckas avsnitt pratar v...

163. Att se möjligheter istället för att bygga berg

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

Att se möjligheter istället för att bygga berg.Varför har vi så lätt för att bygga berg och se problem istället för att se alla möjligheter ...

162. Den inre resan med Johanna Södermalm

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

Ännu ett gästavsnitt med en otroligt inspirerande ung kvinna. Johanna är bara 34 år men har redan hunnit starta en podcast (Snack med Södermalm) ...

161. Den inre resan med Marie Nilsson.

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

I det här avsnittet möter vi en kvinna som besitter en överlevnadsinstinkt av sällan skådat slag. 2017 råkar hon ut för en olycka när hon best...

160. Mitt liv – Mitt ansvar och min möjlighet.

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

I det här avsnittet diskuterar vi vems ansvar vårt välmående egentligen är. Så klart landar vi ju i att det alltid är vårt eget ansvar men ock...

159. Den inre resan med Tetta Nolander

30 Aug 2023

Contributed by Lukas

Så var det då dags för säsongens första gästavsnitt och vi är väldigt tacksamma och glada över att kunna välkomna Tetta till vår podd.Tetta...

158. Inre balans – att vara sann mot sig själv och livet.

23 Aug 2023

Contributed by Lukas

Äntligen är vi igång igen. Efter en skön härlig återhämtning har vi nu knäppt på våra mickar och datorer och spelat in säsongens första av...

157. Att våga följa sin lust och sitt flöde

21 Jun 2023

Contributed by Lukas

I denna veckas avsnitt som för övrigt är det sista innan vi tar sommaruppehåll (vi är tillbaka i augusti igen) pratar vi om att våga följa sin ...

156. Döden finns inte. - Barbro Holm Ivarsson

14 Jun 2023

Contributed by Lukas

Än en gång har vi förmånen att ha Barbro Holm Ivarsson med oss i vår podcast. Denna gång pratar vi om ett ämne som verkligen är viktigt på ri...

155. Ensamhet

07 Jun 2023

Contributed by Lukas

Varför är det så många människor som upplever att de är ensamma? Många har familj, vänner och arbetskamrater runt sig, lever i ett till synes ...

154. Lyssnarfråga – Diagnoser - Vad är det egentligen?

31 May 2023

Contributed by Lukas

Vi fick en lyssnarfråga på temat diagnoser och vi har i detta avsnitt förmånen att diskutera och dela med oss av våra tankar kring detta stora oc...

153. Varför är det så svårt att säga nej?

24 May 2023

Contributed by Lukas

I det här avsnittet pratar vi om vad som händer när ingenting blir som vi tänkt och hur vi förhåller oss till det. Vi diskuterar varför vi har ...

152. Vad händer när vi släpper logiken?

17 May 2023

Contributed by Lukas

Vad händer när vi släpper logiken? – AI och livet.Robottjänster och AI – Artificiell intelligens har fullständigt exploderat ett tag nu. I d...

151. Den inre resan med Hillevi Sjögren

10 May 2023

Contributed by Lukas

I denna veckas avsnitt har vi äntligen förmånen att möta fina Hillevi Sjögren. Möt kvinnan som har universum som arbetsgivare och vars kall i li...

150. Ja eller Nej? – Hur vet man det

03 May 2023

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt tittar vi närmare på orden Ja och Nej. Hur vet man när man ska säga ja respektive nej till något? Vi får ofta frågan om dett...

149. Avslut och nystart – Det är nu det händer

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

I denna veckas avsnitt fokuserar vi på den energin vi båda så tydligt känner just nu. Det handlar om avslut och nystart gällande många delar i l...

148. Förlåt och bli fri - Barbro Holm Ivarsson

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

Förlåt och bli fri - Barbro Holm IvarssonÅterigen har vi förmånen att ha Barbro Holm Ivarsson med oss i vår podcast. Denna gång pratar vi om kr...

147. Lyssnarfrågor – Tema själen, andlighet och rädslor

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

Vi har fått några spännande frågor från våra lyssnare som vi diskuterar i detta avsnitt. Vi är superglada att ni hör av er och har frågor, ta...

146. Här och nu – Medveten närvaro

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

Här och nu, hur är man det och varför är det så viktigt att var det? Vad är det som gör att vi alltid har så lätt att vara i det förflutna o...

145. Den inre resan med Kristove Sanches Rueda

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

Den inre resan med Kristove Sanches RuedaFör 20 år sedan kraschade Kristoves liv. Han hade kört alldeles för hårt och inte lyssnat in sig själv....

144. Vems sanning? – Att våga vara nyfiken på livet.

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

Just nu upplever många att det är svårt att veta vad man ska lyssna till och vad som är sant. I det här avsnittet vill vi uppmana till att våga ...

143. Hur håller man fokus på det som är viktigt på riktigt?

15 Mar 2023

Contributed by Lukas

Hur bär man sig åt för att stå i sin sanning och hur vet man vad den är? Många gånger snurrar livet så snabbt att vi inte riktigt hinner med a...

142. Den inre resan med Barbro Holm Ivarsson

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

Barbro är psykologen som brinner för att hjälpa människor att förstå att det finns något större i livet än vi själva, att alla människor ha...

141. Vilka normer & gränser har du?

01 Mar 2023

Contributed by Lukas

I det här avsnittet pratar vi om normer och gränser, om normalt/onormalt och om vad som händer med oss när vi inte själva har kommandot över des...

140. Medvetna val och respekt för livet

22 Feb 2023

Contributed by Lukas

Även denna vecka utgår vi från en fråga vi fick till oss här på podden. Den handlade om det vi stoppar i oss. Kan man äta kött och dricka alko...

139. Livet, en illusion - eller?

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

Det kom en fråga till oss på podden som handlade om huruvida livet är en illusion eller inte. Med denna som bas till dagens avsnitt vänder och vri...

138. Den inre resan Med Frida Karlsson

08 Feb 2023

Contributed by Lukas

Den inre resan med Frida Karlsson.I det här avsnittet har vi förmånen att möta finaste Frida Karlsson som fullkomligt bara sprudlar när hon berä...

137. Förändringstider

01 Feb 2023

Contributed by Lukas

Just nu upplever många stora förändringar kring sig själva och hur man lever sitt liv. I det här avsnittet vänder och vrider vi på olika sätt ...

136. Öppna ditt hjärta!

25 Jan 2023

Contributed by Lukas

Öppna ditt hjärta!Man säger ju ofta att den längsta halvmetern är från vår hjärna till vårt hjärta. I det här avsnittet vänder och vrider ...

135. Sluta lägga dig i och hämta hem energin till dig själv istället

18 Jan 2023

Contributed by Lukas

Varför är det så svårt att lägga fokus på oss själva och vårt eget mående istället för att lägga oss i det som händer runt omkring oss? M...

134. Att Säga Eller Göra - Hur Kommer Man Till ”skott” Med Förändring

11 Jan 2023

Contributed by Lukas

Att säga eller göra?-Hur kommer man till ”skott” med förändring?När vi spelar in det här avsnittet är det den tiden på året (precis efter...

133. Avslut Och Nystart. Nytt År Och Nya Möjligheter – Hur Gör Man

04 Jan 2023

Contributed by Lukas

Avslut och nystart. Nytt år och nya möjligheter – Hur gör man?2023, ja nu skriver vi ett nytt år i våra almanackor och i våra liv. En bra tid ...

132. Skuggsidor

28 Dec 2022

Contributed by Lukas

I denna veckans avsnitt pratar vi om ett ämne som vi upplever att vi generellt sett har svårt att prata om - våra skuggsidor. Alla kan nog känna i...

131. Är vi slavar under våra tankar?

21 Dec 2022

Contributed by Lukas

Du är inte dina tankar! Du har tankar. Smaka på det uttrycket. Vad händer i dig när du hör det? Mäktigt, eller hur? Så vad är det då som gör...

130. Att vara skaparen av sitt liv

14 Dec 2022

Contributed by Lukas

Vem är det som är skaparen i ditt liv? Handen på hjärtat, visst är det lätt att lägga över ansvaret på ”någon annan” på ”omständighe...

129. Den inre resan med Maria Särdqvist Sjunnegren

07 Dec 2022

Contributed by Lukas

När Maria insåg att anledningen till alla hennes påfrestande, fysiska symptom antagligen var den autoimmuna nervsjukdomen ME började hon sin jakt ...

128. Den inre resan med Olivia Andwester.

30 Nov 2022

Contributed by Lukas

I denna veckas avsnitt har vi återigen förmånen att ha en härlig gäst vars passion i livet är att bada utomhus året om. När vi ställer fråga...

127. Självkärlek, vad är det och hur gör man?

23 Nov 2022

Contributed by Lukas

Vad är självkärlek? Är det samma sak som egenkärlek och självkänsla och vad är självförtroende egentligen? I det här avsnittet diskuterar v...

126. Vad är äkta och falsk trygghet?

16 Nov 2022

Contributed by Lukas

Vad behöver vi människor egentligen för att känna oss trygga på riktigt? Många gånger tror vi att yttre omständigheter är det som skapar vår...

125. Onda andar och demoner, finns det?

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

Det här är en fråga som vi möter ganska ofta i våra roller som medium och som vi svarar ett gemensamt, rungande NEJ på! Så vad är det då? Vi ...

124. Den inre resan med Linnea Lago.

02 Nov 2022

Contributed by Lukas

I det här avsnittet får vi förmånen att intervjua en spännande ung tjej som visar att det går att gå sin egen väg och följa sitt hjärta äve...

123. Varför är vi så rädd för att dö?

26 Oct 2022

Contributed by Lukas

Varför är vi så rädda för att dö? Så rädda att vi inte ens kan säga att någon har dött utan ofta säger att den är avliden eller ”har gå...

123. Hur använder jag min tid?

19 Oct 2022

Contributed by Lukas

Hur använder jag min tid?Jag hinner inte….sen ska jag…. Känner ni igen er?I denna veckas avsnitt vänder och vrider vi på det här med tiden. E...

122. Kärlekens Språk

12 Oct 2022

Contributed by Lukas

Hur gör du för att kommunicera vad du behöver när det kommer till kärlek och relationer? Vet du ens vad du behöver för att må bra och känna d...

121. Bristtänk och separation- Varför lever vi så?

05 Oct 2022

Contributed by Lukas

I denna veckas avsnitt tar vi upp ämnet bristtänk och separation. Varför tror vi att vi inte har tillräckligt för att klara oss och hur kommer de...

120. Inre Vägledning

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

Inre vägledningHur vet vi hur vi ska agera i våra liv och vilka beslut vi ska ta och hur vi ska ta dem? Kan man känna fysiskt i kroppen när man va...

119. Att inte hamna I rädslan

21 Sep 2022

Contributed by Lukas

Hur kan vi välja vad vi fokuserar på och inte hamna i rädsla?Elpriserna skenar, bensinpriserna skenar, krig i världen och den ständigt pågående...

118. Den inre resan med Mark Henderson & Martin Tufvesson/Spirit of man

14 Sep 2022

Contributed by Lukas

I det här avsnittet har vi förmånen att få möta två fantastiskt inspirerande män som trotsade sina egna fördomar och startade upp nätverket S...

117. Inre resa med - Tommy Söderberg

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

Detta är vårt första gästavsnitt och vi välkomnar Tommy Söderberg att berätta om sin inre resa! Tommy är en kyrkogårdsarbetande poet med det ...

116. Sluta reagera & Börja agera

31 Aug 2022

Contributed by Lukas

Hur gör man för att släppa taget och gå vidare från saker och situationer som man inte vill ska påverka en negativt längre? Hur blir man vän m...

115. Äntligen är vi igång igen!

24 Aug 2022

Contributed by Lukas

Lusten och motivationen har återvänt och vi kunde bara intelåta bli att starta upp vår podcast igen. Vi har bytt namn på den men innehållet är ...

114. Sista avsnittet - TACK!

01 Oct 2021

Contributed by Lukas

Detta är sista avsnittet! Vi känner att vi behöver följa lusten och den drar oss till andra äventyr just nu. I etta avsnitt belyser vi hur viktig...

104. Sommar & semester

16 Jun 2021

Contributed by Lukas

Nu är det sommar och snart är det semester för de flesta. I detta avsnitt pratar vi om våra förväntningar och " måsten" inför sommaren. Finns...

103. Vad är skillnaden på självkänsla och självförtroende?

09 Jun 2021

Contributed by Lukas

Självkänsla och självförtroende är två begrepp som ibland skapar förvirring. Man pratar ofta om att självkänslan kommer inifrån, vad jag ty...

102. vårt inre barn

02 Jun 2021

Contributed by Lukas

Vem och Vad är det inre barnet för något? Hur påverkar det inre barnet våra relationer och vårt liv idag? Vi tänker att vårt inre barn är en...

101. Att vara i nuet kan vara lite trixigt

26 May 2021

Contributed by Lukas

Kom ut ur ditt huvud och lev i nuet! Bor du i ditt sinne eller i nuet?Livet pågår här och nu som Mia brukar säga. Vi missar det som är viktigast,...

100. Vad innebär det att leva i självkärlek?

19 May 2021

Contributed by Lukas

I detta avsnitt pratar vi om självkärlek. Vad betyder det för oss och hur ska man börja älska sig själv? Självkärlek för oss innebär att du...

99. Hur tar man hand om sin skörhet?

12 May 2021

Contributed by Lukas

I detta avsnitt pratar vi om att vara skör att känna sig utanför sig själv. Det är okej att vara skör, det är också väldigt fint att vara skö...

98. Skapa förändringen inifrån och ut

05 May 2021

Contributed by Lukas

I veckans poddavsnitt pratar vi om hur man skapar förändring inifrån och ut. Många gånger försöker vi hitta svaren utifrån oss själva, när d...

97. Sanna & falska vänner

28 Apr 2021

Contributed by Lukas

Vänskapsrelationer är verkligen en viktig del av livet. Ibland kan de dock vara förvirrande och utmanande och vi kanske till och med ifrågasätter...

96. "Den stora flyttan" från storstad till lantlivspuls Gäst: Tobias Helmin & Elina Forsell

21 Apr 2021

Contributed by Lukas

Att följa sin dröm har Tobias och Elina gjort. De flyttade från Stockholms stressen till att bli med gård. De berättar om att våga och lyssna på...

95. Våren kan vara jobbig men också helt underbar!

14 Apr 2021

Contributed by Lukas

Våren är här! En ljusare tid som gör oss pigga och glada. Eller? Nej, inte för alla. Några anledningar till att vi blir vårtrötta kan vara en...

94. "Hur kan någon som är så snygg må så dåligt" Gäst: Maria Ljungström

07 Apr 2021

Contributed by Lukas

Så här beskriver Maria Ljungström dagens avsnitt:Högt och lågt och livet däremellan…Min vision är att prata om livet precis som det är med e...

93. Du är inte dina tankar & känslor

31 Mar 2021

Contributed by Lukas

Vi är inte våra tankar, känslor, drömmar, jobb och våra roller så som mamma, kollega, morfar m.m. Det är något vi har! Vi är så mycket mer o...

92. Hur följer man sin glädje?

24 Mar 2021

Contributed by Lukas

Alla vill vara lyckliga och må bra. Men ofta stirrar vi oss blinda på saker som karriär, prylar eller pengar och missar då de små sakerna i varda...

91. Varför tillåter vi inte oss att må bra?

17 Mar 2021

Contributed by Lukas

"Kanske handlar inte hälsan, livet om att må bra, utan bara att må". Ägnar vi alldeles för mycket tid åt att vara på topp och prestera i ställ...

90. Synkronicitet, vad är det?

10 Mar 2021

Contributed by Lukas

Synkronicitet, ja vad är det? Det är universums sätt att samordna så att det vi önskar oss kan komma till oss. Det innebär meningsfulla och öns...

89. Spådomskonst & divination

03 Mar 2021

Contributed by Lukas

Vi har alltid använt olika divinationer eller spådomskonster historiskt över hela världen. Hur kan vi använda tarot, pendel, pekare & orakelkort ...

88. Börja skapa ditt eget liv

24 Feb 2021

Contributed by Lukas

Tänk om vi skulle äga vår tid?Det gör vi redan, men ändå så går de flesta människor genom livet och gör det de gör för att en serie hände...

87. Vad är andligt uppvaknande och andlig upplysning? Gäst: Samya & Jai

17 Feb 2021

Contributed by Lukas

I detta avsnitt vill vi avdramatisera andlig upplysning. Alla är vi lika upplysta, ingen är mer upplyst än mån annan... Vad menas med att vara an...

86.The Ministry of I AM Gäst: Samya & Jai

10 Feb 2021

Contributed by Lukas

Jai & Samya berättar om sin bok The Ministry of I AMDen här boken är, trots sin titel, skriven på svenska. Den är en modern version av Tolvstegsp...

85. Egenkärlek. Gäst: Christina Grimsell

03 Feb 2021

Contributed by Lukas

Christina Grimsell berättar om hur hon 2008 fick en aha upplevelse när hon verkligen började förstå vad egenkärlek är och vad det handlade om f...

84. Spårlöst försvunnen . Gäst: Christina Grimsell

27 Jan 2021

Contributed by Lukas

Christina Grimsell berättar om sin resa från att födas i Sierra Leone utan några förutsättningar, då hon födes med läpp- käk- och gomspalt....

83. Att skapa tillit i livet

20 Jan 2021

Contributed by Lukas

Vad är det som står i vägen för tilliten, som gör att vi ibland inte vågar lita på oss själva och fastnar i oror och grubblande. Hur gör man ...

82. Dåligt samvete när du väljer dig själv?

13 Jan 2021

Contributed by Lukas

Känner du igen dig i att du får dåligt samvete över att göra saker för dig själv? Släpa inte runt på dåligt samvete när du väljer dig sjä...

81. Det onda och det goda

06 Jan 2021

Contributed by Lukas

Det finns många ord på lägre energier så som negativa energier, dåliga, ondska, demoner och mörk energi. I detta avsnitt reder vi ut vad vi tän...

80. Hur blev 2020 egentligen?

30 Dec 2020

Contributed by Lukas

Nu är 2020 snart slut och vi gör en sammanfattning av hur året blev. Det har varit en stor förändring och mycket har varit positivt i alla karant...

79. Kärleksrelationer

23 Dec 2020

Contributed by Lukas

Längtan efter kärlek är en oerhört stark drivkraft och de flesta längtar efter att förälskelsen ska övergå i en varaktig kärleksrelation. Me...

78. Julen är här!

16 Dec 2020

Contributed by Lukas

Det blir en annorlunda jul i år. Kanske till och med till det bättre? Se det som en möjlighet att byta traditioner och mönster som vi egentligen i...

77. Hormoner, livet och behov

09 Dec 2020

Contributed by Lukas

I detta avsnitt hamnar vi i en dialog och funderingar kring kvinnans olika faser, hormoner, barn, behov och livet. Hur vi ständigt är i förändrin...

76. Lär känna ditt ego

02 Dec 2020

Contributed by Lukas

Ju mer medveten vi blir om våra skuggsidor, beteendemönster, tankeprocesser desto mer kan vi välja våra liv? Hur vet man om man väljer från ego...

75. Vi svara så gott vi kan

25 Nov 2020

Contributed by Lukas

Vi ställde en fråga på vår facebook till er vad ni ville att vi skulle prata om och vi fick direkt två frågor. I denna podd försöker vi svara ...

74. Bortom rädslan

18 Nov 2020

Contributed by Lukas

Vad är det som händer med oss när vi sänder ut rädsla. Det går nästan inte att undgå rädslan som är just nu i hela samhället. Vi tar upp hu...

73. 3d, 4d & 5d. Gäst: Emilia Bengtsson

11 Nov 2020

Contributed by Lukas

Vilken medvetenhetsnivå lever du i? 3d, 4d eller 5d och vad är skillnaden? Emilia berättar om de olika frekvenserna och hur det påverkas oss i li...

72. Chakrasystemet. Gäst: Emilia Bengtsson

04 Nov 2020

Contributed by Lukas

I detta avsnitt får ni möta vår gäst Emilia Bengtsson som är en healer och för 4 år sedan efter en djup hjärtesorg började hon intressera sig...

71. Öva upp din tacksamhet

28 Oct 2020

Contributed by Lukas

Tacksamhet är en känsla man kan öva upp och känslan över att man värdefull. Vad händer med oss när vi aldrig blir nöjda och vi jagar efter me...

70. Jag och min omgivning

21 Oct 2020

Contributed by Lukas

Vad händer med omgivningen när du börjar lyssna på dina behov och kanske börjar börja agera på din intuition och följer ditt hjärtats röst? ...

69. Andekontakt

14 Oct 2020

Contributed by Lukas

I dagens avsnitt handlar det om att ha andekontakt. Hur vi kan känna av närvaro från " andra sidan" de som är döda och ta emot deras budskap. Vi ...

68. När det inte blir som man tänkt

07 Oct 2020

Contributed by Lukas

Vi pratat om när vi planerar och kontrollerar våra dagar och det dyker upp saker som gör att det inte blir som vi tänkt. Vad händer med oss då? ...

67. Ayruveda - Livskunskap. Gäst: Marie Folkesson Madisson

30 Sep 2020

Contributed by Lukas

67. Ayruveda - Livskunskap. Gäst: Marie Folkesson Madisson by Haraldsdotter & Kensén Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

66. Mindfullness - är det farligt?

23 Sep 2020

Contributed by Lukas

66. Mindfullness - är det farligt? by Haraldsdotter & Kensén Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

65. Lite av varje

16 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

64. Ljusarbete & mirakel. Gäst: Jeanette Perchun

09 Sep 2020

Contributed by Lukas

64. Ljusarbete & mirakel. Gäst: Jeanette Perchun by Haraldsdotter & Kensén Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

63. Energi och förändring. Gäst: Jeanette Perchun

02 Sep 2020

Contributed by Lukas

63. Energi och förändring. Gäst: Jeanette Perchun by Haraldsdotter & Kensén Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

62. Allt är möjligt.

26 Aug 2020

Contributed by Lukas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

61. Efter semestern…

19 Aug 2020

Contributed by Lukas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

60. Attraktionslagen

12 Aug 2020

Contributed by Lukas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

59. Unik och rik

05 Aug 2020

Contributed by Lukas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

58. Andlighet

29 Jul 2020

Contributed by Lukas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

57. Lyssna på dina drömmar

22 Jul 2020

Contributed by Lukas

57. Lyssna på dina drömmar by Haraldsdotter & Kensén Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.