Vitamind 心理維他命

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🌙 Vitamins for your mind 🌙 工作壓力、睡不好、腦袋停不下來的你，不需要每天冥想一個小時，才算是照顧自己。 Vitamind 心...

Health & Fitness 351 recordings 2020 → today Weekly updated 5 days ago
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【Vitamind 一起愛睏】Ep.2 20 分鐘冬季睡前冥想 contributed by Lukas · Feb 9, 2025
【Vitamind 一起聊聊】Ep.13 挑戰減少 50% 使用社群的時間！ contributed by Lukas · Feb 2, 2025
【Vitamind 一起愛睏】Ep.1 睡前冬天奇幻森林冒險 - 兒童篇 contributed by Lukas · Jan 26, 2025
過年期間需要喘口氣時的冥想 contributed by Lukas · Jan 19, 2025
2025 休假公告～ contributed by Lukas · Jan 5, 2025
2024 年末祝福冥想 contributed by Lukas · Dec 29, 2024
季節性憂鬱沮喪時的正念冥想 contributed by Lukas · Dec 22, 2024
Q4 年底大爆炸時的冥想 contributed by Lukas · Dec 15, 2024
Vitamind 一起聊聊 Ep.12 諮商解惑 Q&A 及最後有活動介紹 contributed by Lukas · Dec 8, 2024
8 分鐘冬日早安冥想 contributed by Lukas · Dec 1, 2024
Vitamind 的大人睡前冥想故事 - 夜裡星空篇 contributed by Lukas · Nov 24, 2024
Vitamind 一起聊聊 Ep.11 關於身心靈課程 Vitamind 想說的是 contributed by Lukas · Nov 17, 2024
泡澡時的冥想 contributed by Lukas · Nov 10, 2024
擔心這個世界時的睡前放鬆練習 contributed by Lukas · Nov 3, 2024
給 I 人高敏人社交完的冥想 contributed by Lukas · Oct 27, 2024
讀書學習前的靜心冥想 contributed by Lukas · Oct 20, 2024
Vitamind 一起聊聊 Ep.10 綜合感想 ：黑白大廚、F1 和秋季冥想活動 contributed by Lukas · Oct 13, 2024
和完美主義和解冥想 contributed by Lukas · Oct 6, 2024
十分鐘回到自己晨間冥想 contributed by Lukas · Sep 29, 2024
睡前還想著明天待辦事項時的冥想 contributed by Lukas · Sep 22, 2024
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🌙 Vitamins for your mind 🌙 工作壓力、睡不好、腦袋停不下來的你，不需要每天冥想一個小時，才算是照顧自己。 Vitamind 心理維他命是一個為忙碌大人製作的正念冥想與睡前故事節目。 每一集 15–30 分鐘，通勤、午休、睡前、身體不適各個場景都可以收聽。用溫暖、有科學根據的方式，陪你在日常生活中...

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