Si algo aprendimos durante la pandemia fue la importancia de la salud mental. Hay muchas situaciones sobre las que no tenemos control, más ¿Cómo construimos "resiliencia"?, ¿Cómo pasamos de víctima o sobreviviente a creadores de nuestra realidad?, Hoy tuve como invitada a Jimena García Cabello Psicóloga clínica egresada de la Universidad Iberoamericana. Tiene especialidad en acompañamiento terapéutico y trauma por el Centro para la atención a la salud mental y el bienestar integral (ITACA). Su experiencia profesional abarca el área clínica, infantil y social. Ha participado en diversos diplomados y seminarios de teoría psicoanalítica, técnicas específicas en psicoterapia de arte y cursos en Teoría del Apego y Trauma, así como técnicas y aplicaciones en psicoterapia. Ha sido ponente en el ciclo de mujeres en reclusión en la Suprema Corte de Justicia de la Nación, así como en espacios universitarios, empresariales y gubernamentales. Durante 3 años dirigió los Programas de mujeres, niñas y niños en prisión, de Reinserta. Fungió como Directora Institucional en Reinserta, encargándose del área de recaudación de fondos, comunicación, relaciones institucionales y el crecimiento internacional. Co fundadora de trasciende, raíces fuertes en que acompañan a jóvenes en etapa de adolescencia. En este episodio hablamos de la importancia de la salud mental post pandemia, resiliencia y cómo se desarrolla, y cómo transformarte de víctima o sobreviviente a creador de tu futuro. Puedes encontrarla como @trasciende_rf . . . . Soy Ana Paola Miranda empresaria, speaker, coach disruptiva en mindset y hábitos; ayudo a las personas como tú que están listas para crear cambios duraderos y reales en su vida a lograrlo despertando tu mejor versión. En pequeños power bites descubrirás como aplicar fácilmente los elementos claves para transformar tu vida y tomar el control de tus emociones, cuerpo, finanzas, relaciones y vida. "Mi propósito es ayudarte a recordar tu verdadera esencia, liberando tu mejor versión y posibilidades ilimitadas que se abren cuando estás en ella" Follow Youtube: @anapaolamirandaInstagram: @anapaolamiranda_coach Si te gustó el episodio suscríbete, deja una reseña y activa las notificaciones de nuevos episodios Compártelo con quien quieres que viva una vida extraordinaria ¿Eres de l@s que quieren más?, Da clic aquí y suscríbete al Newsletter Ignite - Líderes de inspiración y⁠ únete a la comunidad de breakers ⁠de expansión y crecimiento líder en habla hispana ¡Te veo dentro!

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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