Qu’on adore s’organiser ou que cela nous fasse peur, nous avons tous à un certain stade besoin de structurer nos vies pour faire avancer les choses au quotidien.Il existe de nombreuses façons de gérer ses tâches et son emploi du temps, chacun devant trouver ce qui lui convient le mieux. Cependant, il existe quelques principes de base qui peuvent aider à utiliser l’organisation comme un moyen de réduire le stress, gagner en liberté, et tout simplement, vivre mieux.Joris est un MALADE de l’organisation, tandis que je pourrais plutôt me qualifier de “TRÈS réticente convertie”. Dans cet épisode, nous partageons nos expériences et des astuces concrètes pour améliorer sa vie grâce à l’organisation.Dans cet épisode, vous apprendrez :- Les avantages de l'organisation et de la planification pour une plus grande liberté.- Comment réduire son niveau de stress en utilisant efficacement une liste de tâches.- Une méthodologie concrète pour remettre de l’ordre dans sa vie et s’organiser de manière optimale.Les étapes clés pour s’organiser :1. Prenez une feuille et notez toutes les tâches récurrentes, celles qui reviennent chaque année, chaque mois, chaque semaine, chaque jour.2. Intégrez les événements spécifiques dans votre agenda et les autres éléments dans une liste de tâches avec leur récurrence.3. Faites un "brain dump" en notant toutes les tâches qui vous viennent à l'esprit. - Priorisez ces tâches en catégories A, B, C.4. Revenez aux tâches de priorité A et déterminez 3 à 5 objectifs à atteindre ce mois-ci. Ensuite, en fonction de ces objectifs, définissez les tâches à réaliser cette semaine, puis celles à accomplir aujourd'hui.Pour aller plus loin dans votre organisation :- Suivez-nous sur Instagram : pour des conseils quotidiens et des astuces d'organisation.https://www.instagram.com/_vivre_mieux/- Découvrez d'autres Épisodes : Rendez-vous sur notre site pour explorer d'autres sujets inspirants sur l'organisation et le bien-être.https://vivre-mieux.ch/podcast- Besoin d'un coaching personnalisé ? : Réservez un appel gratuit pour explorer comment mettre en place un système d’organisation qui vous convienne et qui puisse se maintenir sur le long terme.Références pour Approfondir Votre Compréhension de l'Organisation :- 📙 Livres Recommandés : - Un rien peut tout changer par James Clearhttps://amzn.to/43rggzj - Stick with it par Sean Young https://amzn.to/43rIjyC

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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