Voicyランニングクラブ
Episodes
ライジングサンに行ってきました🌄
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回はユーキンの一人語りでお許しください
ランニング中のスマホ事情を語りたい
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
小さいスマホに戻りたい。。。
ランニングと英語
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
翻訳アプリをフル活用しよう！！
雨の日いいね！！
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
お知らせたくさん！詳細はチャンネル概要欄に^^https://voicy.jp/channel/2444
屋内で楽しめるスポーツを活用しよう
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
8/30(土)北海道マラソン前日エントリーツアーは15時に北大セコマ前に集合！https://maps.app.goo.gl/qH63sv68T3yH938L8
2025年クラブTシャツのご紹介
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
VRC公式オンラインショップはこのチャプターURLから💰https://voicyrunning.designstore.jp
フェスに行って感じた「体力の質」
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
身体に合った競技や距離を選びましょう♪
「やめるのがもったいない」というスパイラル（ユーキン一人語り）
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
ラグビーの聖地、花園の本番前からお届け
（生放送アーカイブ）試練の夏も折り返し☀7月間走行距離報告会ライブ配信🎙️
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
8/31北海道マラソン打上げ会の情報は、こちらのURLからクラブLINEへ！https://lin.ee/6wCe2iU
気になるみんなのオイニー対策
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
中年ランナーは注意が必要な季節です
小倉を走ってきました
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
当日のライブ配信の様子はチャプターのリンクから！（生放送アーカイブ）太陽生命ウィメンズセブンズシリー...
みんな大好きフジロックがやってくる！
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
ランナーとフェスの相性とは
期間限定かもしれないということ
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
夢中が冷めたあとに残るものとは
つぎの旅を妄想しよう
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
みなさんの今行きたい旅先を教えてください♪
お昼寝テクを教えてください
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
みなさんのお昼寝事情も教えてください^^
おすすめのランニングギア～サンダル
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
AKAISHI ファイテンフットリリースリカバリーサンダルhttps://amzn.asia/d/7kyaluVキーン NEWPORT H2https://amzn.asia/d/5HeqqfDキー...
おすすめのランニングギア～ショートパンツ
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
ユーキンおすすめのショートパンツユニクロ_カーゴショーツ https://www.uniqlo.com/products/E466372-000/00/ロミーおすすめ...
はだしRunの効果～進捗報告
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
トラック（地面のほう）はいいよ！
酷暑ランの危険について
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
「暑い中走る練習」にはなるけれど…
登り坂を得意になろう
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
Voicyランニングクラブショップ（オリジナルTシャツ）https://voicyrunning.designstore.jp/
身体を冷やそう！
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Runtrip BASE YOYOGI PARKhttps://runtrip.jp/stations/tokyo/13113/3557
（生放送アーカイブ）6月間走行距離報告会ライブ配信☔梅雨前線消えたってマ！？
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
スポーツで死ぬのはアリ？ナシ？？
水の飲み方
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
今月の月間走行距離報告会は7/1(火)20時から！https://r.voicy.jp/abmwakp8VGA?q=7f005c3fa6
部屋探しで「譲れない条件」について語りたい
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
疲れすぎててすみません（笑
ロミーの登山体験について聞くだけの回
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
クリエイティブには余裕が大事
梅雨が終わりました～6月半ばなのに気温が34度ある件について
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
ロミーおすすめの腹巻「シルクふぁみりぃ」https://5hon-yubi.net/
リカバリーのテクニックとは
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
毎日やることの質を上げる
教えて！ロミー！！～温活のすすめ
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
珍しく、いくらでも話せるそうです
軽量化のこだわり
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
めっちゃおすすめのギア、Anker Nano II 45Wはこちらhttps://amzn.asia/d/aLxhnfC
ファッションランナーになろう～2025夏のトレンド
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
トレイルランニング系、トライアスロン系、ビジネスエリート系
雨の季節がやってくる～シャワーランの準備をしよう
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
チーム練習は、荒天でもとにかく「集まる」こと
減酒チャレンジを聞いてほしい
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
減酒チャレンジの救世主なるか…！「正気のサタン」https://yonasato.com/ec/product/detail/satan/?srsltid=AfmBOoohf5OB8J8HAUMaWzmY...
（生放送アーカイブ）夏はもう間もなく🌤5月間走行距離報告会🏃ライブ配信🎙
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
夏はもう間もなく🌤5月間走行距離報告会🏃ライブ配信🎙
完走メダルいるいら
29 May 2025
Contributed by Lukas
今月の月間走行距離報告会ライブ配信は6/1(日)20時から📻https://r.voicy.jp/wWK8bWk09B7?q=7f005c3fa6
道マラ3時間20分切りに向けて
27 May 2025
Contributed by Lukas
5月間走行距離報告会（生放送）は6/1(日)20時から！https://r.voicy.jp/wWK8bWk09B7?q=7f005c3fa6
「体幹で走る」リスクとは
26 May 2025
Contributed by Lukas
東洋経済「ちゃんとやっても筋肉痛ゼロ」の筋トレのコツ3つ 成果を出すには"痛み"はむしろマイナス、...
マラソン大会の開催は地域の理解の集合体
22 May 2025
Contributed by Lukas
#地域ぐるみの助け合いSponsored by VACANhttps://voicy.jp/journal/all/vacan20250519/
シングルスピードはいいよ！！
20 May 2025
Contributed by Lukas
とある朝のご利益ある出会い
おすすめのランニングギア～キャップ
18 May 2025
Contributed by Lukas
ひとつは持っていたい！サイクルキャップ！
記録からわかる自分の体調と傾向
15 May 2025
Contributed by Lukas
データ活用で変わったことSponsored By VACANhttps://voicy.jp/journal/all/vacan20250512/
呼吸の苦しさを分析しよう
13 May 2025
Contributed by Lukas
呼吸が苦しくなる理由3つとは？？
ストレッチを習慣化するための工夫とは
11 May 2025
Contributed by Lukas
卑猥じゃない方の。。
身体の構造変化に注目する
08 May 2025
Contributed by Lukas
ゴルゴのエピソード名を教えてください。。
お台場ビーチアクアスロンに出てきました
06 May 2025
Contributed by Lukas
GWいかがお過ごしでしたでしょうか？？
ロミーとサマータイム制の話をする
04 May 2025
Contributed by Lukas
夏の殺人光線を避けるには
（生放送アーカイブ）あしたから5月ってマ！？4月間走行距離報告会📯✨
01 May 2025
Contributed by Lukas
みなさん4月どうでしたか。アーカイブですけど、コメントでも聞かせてください！
薄底ブームがまた来る？
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
次回の月間走行距離報告会（4月）は4/30(水)20時から！
摂取と消費のバランス～仮説を立ててみた
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
次回の月間走行距離報告会（4月）は4/30(水)20時から！
階段をのぼってます
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
下るところからはじめよう
「疲れ」がやってくるタイミングを知る
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
年齢のフェーズによって変わる身体への表面化を知ろう
SYNCHRONICITY RUNを開催しました～音楽フェスとランニング
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
フェスでのトークのアーカイブが聴けるVoicy SYNCHRONICITYチャンネルはこちらhttps://voicy.jp/channel/2769
（ゲスト回）オリオン登場②～NAHAマラソンの魅力とは
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
NAHAマラソンのおすすめポイントを教えてください🏝
（ゲスト回）オリオン登場①～ラン友、ランニングコミュニティの作り方
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
長野のキャンプ場からお届け⛺
「不安定が理想のフォーム」とは
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Voicy Running Club presents SYNCHRONICITY RUNの情報はこのリンクから🎸https://sites.google.com/namikikikaku.org/voicyrunningclub?usp=shari...
ランニングの「ケガ」で強くなる
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Voicy Running Club presents SYNCHRONICITY RUNの情報はリンクから🎸https://sites.google.com/namikikikaku.org/voicyrunningclub?usp=sharing
素敵なアプリ「ヤマレコ」のご紹介
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
ヤマレコのご紹介はこちらから！https://www.yamareco.com/
エンプティ・カロリーの恐怖
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
クタクタはペコペコ
（生放送アーカイブ）年度ラスト生配信！3月間走行距離報告会📻⚡
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
年度ラスト生配信！3月間走行距離報告会📻⚡
フルマラソン～ラスト12㎞の走り方
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
今晩3/31(月)20時からは月間走行距離報告ライブ配信📶（Podcast派の方でも、アカウント・アプリなしでもブラウザ...
ひどい筋肉痛の日のリカバリー
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
今月の「月間走行距離報告会」は3/31(月)20時から！https://r.voicy.jp/kaK5b36wmBN
屋久島が楽しいという話をするだけの回
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
コダマの森…という趣よりは、ひたすら過酷な登山でした
「何の練習をしているのか」を理解する
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
「走る」という動きに身体を最適化しているのですね
タバタやってますか？？
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
20秒間の全力は「走る」以外でもOK！！
雨のレースの走り方
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
シャワーランのすすめ
閾値（しきいち）とは
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
「境目」をどう上げていくのか
ランニングコミュニティのトレンドとは
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
SYNCHLONICITYはこのリンクからhttps://synchronicity.tv/festival/
目的地を決める派か、行き当たりばったり派か
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
＃このキャリアを選択した理由｜sponsored by パーソルキャリアhttps://event.voicy.jp/persol-career2025
来シーズンのレースプランを「コバ」に相談してみた
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
AI対談は事後編集が結構大変です…
厚底シューズの扱い方
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
阪マラの備忘録として
伴走しようぜ！
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
伴走に興味のある方はメールをください！[email protected]
（生放送アーカイブ）2月間走行距離報告！？いよいよシーズンラスト👟
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
ガンの原因と酒について徹底討論！？
代謝と時間の感じ方について
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
今月の月間走行距離報告ライブ配信は本日2/28の20時からVoicyで（ブラウザで会員登録なしで聴けます📻）https://r...
大阪マラソンを走ってきました
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
今年の阪マラは事故のオンパレードでした。。。
来月は屋久島に行きます
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
催し物対策とは
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
高尾山を走ってきました～Mt.TAKAO BASE CAMP のご紹介
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Mt.TAKAO BASE CAMPはこちらのリンクからhttps://takaobc.com/
おすすめのランニングギア_手ぬぐい
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
今日を乗り越える
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
リカバリーの本質を考える
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
WindowsのAI「Copilot」とランニングトーク！
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
ランナーのウエイトトレーニング
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
おすすめのシットアップベンチ https://item.rakuten.co.jp/esportskenko/9651510090005/
ミドルクライシスの分水嶺を考える
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
（生放送アーカイブ）2025年イッパツ目のライブ配信🏃1月間走行距離報告会🎉
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
スピード練習のメリットとは
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
「健康投資」の考え方
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
2025年初回の月間走行距離報告回は1/31(金)20時から！
アドベンチャーをしよう
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
NHK スイッチインタビュー 「門脇麦×角幡唯介」 https://www.nhk.jp/p/switch-int/ts/K7Y4X59JG7/blog/bl/peZjvLyGze/bp/py96ge2Jgx/
一軸か二軸か、の話をまたします
23 Jan 2025
Contributed by Lukas
NHK スイッチインタビュー 「門脇麦×角幡唯介」 https://www.nhk.jp/p/switch-int/ts/K7Y4X59JG7/blog/bl/peZjvLyGze/bp/py96ge2Jgx/
精神を回復させるアクティベーション
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
＃大人が学び続けるには Sponsored Udemy | Benesse https://event.voicy.jp/2025start/?utm_source=voicy&utm_medium=web&utm_campaign=ude...
チャリ通のススメ
19 Jan 2025
Contributed by Lukas
寿命と「自転車通勤」の研究についてのニュースはこちらのリンクから https://news.yahoo.co.jp/articles/6efa06452e3ce111767...
ドラフティングを意識しよう
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
2025年のチャレンジを語り合おう
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
ていねい通販のハイエンド青汁「boco to deco」はこちらから https://www.teinei.co.jp/lp/bd/sp/001/aa/
「推進力に貢献していない動き」を整える
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
非トレーニング時における心拍の管理とは
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
今年の箱根駅伝を観ましたか？
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
1月トークテーマ企画第一弾は「挑戦」がテーマ！今年のチャレンジとふたりの「起業」エピソード
05 Jan 2025
Contributed by Lukas
起業・開業するなら起業時代｜freee https://www.freee.co.jp/kigyojidai/
ソーティ、ターサー、Takumiはいずこへ～薄底レーシングシューズの今
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
レースのスタート前時間を考える
26 Dec 2024
Contributed by Lukas
告知回～大みそかのライブ配信のお知らせ
25 Dec 2024
Contributed by Lukas
12月間走行距離報告会！年越しライブ配信ってマ！？ 2024年12月31日21時スタート https://r.voicy.jp/ybKyN0kemR7?q=7f005c3fa6...
モテよう
25 Dec 2024
Contributed by Lukas
高橋晋平の『1日1アイデア』 https://voicy.jp/channel/1883
練習会の開き方
24 Dec 2024
Contributed by Lukas