STERKER, SNELLER & SLIMMER

podcast

In Sterker, Sneller & Slimmer duiken we diep in de wetenschap achter sportprestaties. Samen met onze experts, wetenschappers en topsporters vertalen we complexe...

Health & Fitness 336 recordings 2018 → today Every two weeks updated 3 days ago

Search in STERKER, SNELLER & SLIMMER →

All episodes

1–20 of 336

#336: Een sixpack ZONDER calorieën te tellen. Hoe dan? contributed by Lukas · 3 days ago

#335: Vakantie, verhuizing of jetlag? Zo houd je jouw training en voeding op de rit contributed by Lukas · 10 days ago

#334: 5 fouten die je wil voorkomen bij de Marathon contributed by Lukas · 19 days ago

#333: Waarom je 30% kracht verliest als hybride atleet contributed by Lukas · Aug 28

#332: 75 jaar, EK en WK triatleet — de lessen van Rob Heller contributed by Lukas · Aug 22

#331 Train je te veel of juist te weinig? Zo vind je de perfecte balans contributed by Lukas · Aug 8

#330: Waarom de meeste sporters verkeerd pacen (en hoe jij dat voorkomt) contributed by Lukas · Jul 31

#329: Je eerste triatlon? Dit moet je weten vóór je begint contributed by Lukas · Jul 24

Can you perform in a calorie deficit? What the science really says - Jose Areta, PhD. contributed by Lukas · Jul 14

#327: Hoeveel intervaltraining per week is optimaal? contributed by Lukas · Jul 10

#328: DIT moet je NIET DOEN met de WARMTE... contributed by Lukas · Jul 4

#325: 5 grootste fouten bij droogtrainen contributed by Lukas · Jun 30

#324: Social media: geluk of GIF? contributed by Lukas · Jun 19

#323: MEER spiermassa door peptiden? 💊 contributed by Lukas · Jun 12

#322: Wat is de snelste weg naar een SUB-60 Hyrox? contributed by Lukas · Jun 4

#321: Blessures helpen je verder als sporter contributed by Lukas · May 19

#320 DIT is de mentaliteit van échte winnaars contributed by Lukas · May 12

6 trainingslessen voor SNELLER resultaat #319 contributed by Lukas · May 3

#318: Waarom spierpomp geen reden is voor spiergroei 💪🏾 contributed by Lukas · Apr 20

#317: Kreunen in de gym: helpt het écht… of is het gewoon irritant? contributed by Lukas · Apr 3

page 1 of 17

Charts

module · podcast

🇳🇱 #13 · 🇧🇪 #25 · +2 more

charted in 5 countriesFull rankings →

Activity

module · podcast

3 episodes · last 30 days

Tue 25Fri 20Thu 4

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

In Sterker, Sneller & Slimmer duiken we diep in de wetenschap achter sportprestaties. Samen met onze experts, wetenschappers en topsporters vertalen we complexe kennis naar praktische inzichten die je direct kunt toepassen. Van krachttraining en duursport tot voeding en herstel — alles komt voorbij. Geen hypes of bro science, maar evidence-based strategieën om beter te worden. Voor sporters e...

FIT.nl fit.nl RSS Apple