Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem

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Willkommen beim Wachsmut-Podcast! Dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst, dass Verstehen allein keine echte Veränderung bringt — und dein Körper tro...

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#103 - Kaffee und Angst: Dein Körper kennt den Unterschied nicht contributed by Lukas · 11 days ago

#102 - Darf ich vorstellen: Der ACC. Das Teil, das positive Affirmationen blockiert contributed by Lukas · 25 days ago

#101 - Warum deine Angst immer wiederkommt – und warum das nicht an dir liegt contributed by Lukas · Aug 20

#100 - Ist es wirklich ADHS — oder dein Nervensystem im Daueralarm? contributed by Lukas · Aug 6

#99 - Top-Down & Bottom-Up Prozesse: Wie wir uns selbst in der Angst halten (Wdh.) contributed by Lukas · Jul 23

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Willkommen beim Wachsmut-Podcast! Dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst, dass Verstehen allein keine echte Veränderung bringt — und dein Körper trotzdem immer wieder in Stress, Angst oder innere Anspannung zurückfällt. Ich bin Henrike Wachsmuth, Nervensystem- & Traumacoach. Hier lernst du, dein Nervensystem zu verstehen, deinen Körper als Verbündeten wahrzunehmen und Schritt ...

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