Die Abnehmspritze wirkt – die Kilos purzeln. Doch kaum jemand spricht über den Moment, der über alles entscheidet: das Absetzen.In dieser Folge erkläre ich dir ohne erhobenen Zeigefinger, was dabei in deinem Körper passiert – und warum so viele danach wieder zunehmen.Du erfährst:- Warum dein Stoffwechsel in den Überlebensmodus schaltet (mein Bild vom 8-Liter- zum 3-Liter-Motor)- Warum ein großer Teil des verlorenen Gewichts Muskelmasse ist – und was das für deinen Grundumsatz bedeutet- Welche Nährstofflücken entstehen (Eiweiß, Eisen, B-Vitamine, Omega-3) und woran du sie merkst- Was beim Absetzen wirklich passiert – Stichwort Jojo-Effekt- Wie du dein Ergebnis hältst: mit den richtigen Lebensmitteln, nicht mit noch weniger Essen👉 Kostenloser 4-Minuten-Energie-Check (26 Fragen, sofortiges Ergebnis):https://carstenmess.de/bedarfscheck📄 Der ausführliche Artikel zur Folge:https://carstenmess.de/Folge60Über mich: Ich bin Carsten Meß, Naturheilkundler und Ernährungscoach mit über 30 Jahren Erfahrung, unter anderem an Olympiastützpunkten.⚠️ Diese Folge ersetzt keine medizinische Beratung. Ob eine Abnehmspritze für dich sinnvoll ist und ob bzw. wann du sie absetzt, besprich bitte mit deinem Arzt oder deiner Ärztin.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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