Escuche este audio libro completo gratis enhttps://esound.space/fullTítulo: Mentalidad Navy Seal: Cómo construir Resiliencia y Fortaleza Mental de Élite al estilo de los Seals. Domina tu mente y las emociones. Desarrolla una Inteligencia Emocional LetalAutor: Maximus Z. RussellNarrador: Luis VegaFormato: UnabridgedDuración: 1:16:53Idioma: EspañolFecha de publicación: 11-30-2021Editor: Findaway VoicesCategorías: Self Development, Health & WellnessResumen:En este libro aprenderás: - Cómo construir resiliencia y fortaleza mental de élite al estilo de los SEALs: La resiliencia es la capacidad de las personas de adaptarse a las situaciones inesperadas que la vida les presenta. Los militares de la Navy SEALs, al tener un entrenamiento tan riguroso que incluye cargar peso, nado en aguas abiertas, estar a muy bajas temperaturas y meditar para fortalecer su mente para las rudas misiones a las que se enfrentarán deben tenerla consolidada si es que quieren sobrevivir. - Cualidades de una persona resiliente: estas personas suelen tener facilidad para alcanzar sus metas por el control que tienen sobre sí mismos, entre estas cualidades están: la proactividad, la asertividad, la flexibilidad, la bondad, la capacidad de pedir ayuda y el conocimiento tanto de sus fortalezas como de sus debilidades. - Domina tu mente y las emociones al estilo de los Navy SEALs: ¿Cómo puedes lograr eso? El dominio de la mente no es sólo para los soldados, pues puede ayudar mucho en situaciones cotidianas, los pasos a seguir para ello son: tener presente un futuro cercano, meditar con regularidad, consumir glucosa, intenta recordar tus virtudes y tus éxitos. - Desarrolla una inteligencia emocional letal como los SEALs: aprende a auto motivarte, desarrolla la empatía, potencia todas tus habilidades, autogestiónate. - Reprograma y hackea tu mente al estilo de los Navy SEAL: haz cambios pequeños, auto exígete, haz ejercicios físicos y mentales, supera tus límites, siéntete poderoso. ¡Cómpralo ya! Maximus Z. Russell

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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