W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z moją podopieczną Asią. Asia zgłosiła się do mnie na współpracę psychodietetyczną, aby naprawić swoją relację z jedzeniem i ciałem. Nienawidziła siebie, a jej myśli nieustannie krążyły wokół zakazanej szafki ze słodyczami, którymi się objadała. Z naszej rozmowy dowiesz się:jak Asia przeszła od restrykcyjnej diety do napadów objadania?co pomogło jej w wyjściu z błędnego koła napadów?jak pracowała nad poprawą relacji z ciałem?co zrobiła, aby dziś nie bać się słodyczy i mieć o 5 kg mniej na wadze bez kontroli jedzenia i restrykcji?Chcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!Moje Social Media:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzuplChcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres [email protected] lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related