Wiedza na Talerzu

podcast

Jedzenie nie musi być Twoim wrogiem. Możesz odzyskać zdrową relację z jedzeniem, ciałem i ruchem i w końcu polubić siebie. Jeśli ta perspektywa brzmi d...

Health & Fitness 164 recordings 2022 → today Weekly updated 5 days ago
Search in Wiedza na Talerzu →

All episodes

141–160 of 164
#24 Negatywne konsekwencje zaburzeń odżywiania, które zostają na lata contributed by Lukas · Apr 17, 2023
#23 Jak słyszeć, a nie tylko słuchać? - czyli, dlaczego NIE dawać rad? contributed by Lukas · Apr 10, 2023
#22 Q&A - Ile czasu zajęło mi wyjście z ZO i czy nadal mam wyrzuty sumienia po jedzeniu? contributed by Lukas · Apr 3, 2023
#21 Kiedy aktywność fizyczna Ci szkodzi? - o zdrowej relacji ze sportem i nauce odpuszczania contributed by Lukas · Mar 27, 2023
#20 O spełnianiu oczekiwań innych, czyli przymus bycia grzeczną dziewczynką w zaburzeniach odżywiania contributed by Lukas · Mar 20, 2023
#19 "Marzę o zdrowej relacji z jedzeniem" - od marzenia do działania, czyli o wychodzeniu z ZO contributed by Lukas · Mar 13, 2023
#18 To dlatego ciągle się objadasz - jak wygląda błędne koło napadów objadania i jak je przerwać? contributed by Lukas · Mar 6, 2023
#17 "Nie potrafię inaczej" - jak przełamać swoje dotychczasowe schematy w zaburzeniach odżywiania? contributed by Lukas · Feb 27, 2023
#16 Co pomyślą inni? - o obawie przed oceną podczas wychodzenia z zaburzeń odżywiania contributed by Lukas · Feb 20, 2023
#15 Po co nam emocje i jak nad nimi panować? contributed by Lukas · Feb 13, 2023
#14 Jak w końcu polubić i zaakceptować siebie? contributed by Lukas · Feb 6, 2023
#13 Co się stanie kiedy sobie odpuścisz? contributed by Lukas · Jan 30, 2023
#12 Jak świat zaburza postrzeganie własnego ciała i jak tego uniknąć? contributed by Lukas · Jan 23, 2023
#11 "Każdy dzień był taki sam" - o monotonii w zaburzeniach odżywiania contributed by Lukas · Jan 16, 2023
#10 Dlaczego zrezygnowałam z weganizmu? - dieta eliminacyjna a zaburzenia odżywiania contributed by Lukas · Jan 9, 2023
#9 Czego nauczył mnie 2022 rok? - 22 lekcje, które wyciągnęłam oraz moje postanowienia na 2023 rok contributed by Lukas · Jan 2, 2023
#8 Jak ustalać cele noworoczne i je realizować? contributed by Lukas · Dec 26, 2022
#7 Jak przetrwać święta mając zaburzenia odżywiania? contributed by Lukas · Dec 19, 2022
#6 W pogoni za ideałem, czyli o perfekcjonizmie contributed by Lukas · Dec 12, 2022
#5 Chciałam być zauważona i doceniona, a skończyłam z zaburzeniami odżywiania contributed by Lukas · Dec 5, 2022
page 8 of 9 «« ← Prev Next → »»

Charts

module · podcast

🇵🇱 #69

charted in 1 countryFull rankings →

Activity

module · podcast

3 episodes · last 30 days

Mon 19Sun 7Tue 2

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

Jedzenie nie musi być Twoim wrogiem. Możesz odzyskać zdrową relację z jedzeniem, ciałem i ruchem i w końcu polubić siebie. Jeśli ta perspektywa brzmi dla Ciebie kusząco, ale mało realnie - to pozwól, że pokażę Ci życie wolne od kultury diet i zaburzeń odżywiania. Podcast kieruję przede wszystkim do tych, którzy chcą coś zmienić, ale nie wiedzą jak (a może boją się postaw...

Weronika Cieślak spreaker.com/podcast/wiedza-na-talerzu--5708161 RSS Apple