Nous continuons la série sur le yoga des éléments.Cette série s'inspire de l'ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, qui considère que l'être humain est constitué des mêmes éléments que l'Univers, à savoir la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l'Éther.Cette semaine on va s'intéresser à l'élément AIR qui correspond au souffle, à toute la zone de la poitrine, des poumons, du cœur mais également à la notion d'ouverture, de partage, de joie, d'amour inconditionnelUne séance pour cheminer vers plus de légèreté et de joie 💗Respiration de la Montagne : TADASANA PRANAYAMAAigle : GARUDASANAGuerrier III : VIRABHADRASANA IIIPyramide : PARSVOTTANASANAFente basse : ANJANEYASANAFente en torsion : PARIVRTTA ANJANEYASANAPlanche : KUMBHAKASANAChien tête en haut : URDHVA MUKHA SVANASANAChien tête en bas : ADHO MUKHA SVANASANAChiot : UTTANA SHISHOSANAÉtirement épaules : BROKEN WINGS POSEEnfant : BALASANAPosture de relaxation : SAVASANAhttps://fr-fr.facebook.com/BeHappyogahttps://www.instagram.com/be_happyoga/#Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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