Yoga Off the Mat | ヨガオフザマット

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“Yoga Off the Mat”へようこそ！サンドラ・ファンです。このチャンネルではヨガの哲学と智慧をシェアしていきます。ヨ...

Health & Fitness 77 recordings 2024 → today Every two weeks updated 3 days ago
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【About Mindfulness】8週間マインドフルネス・ジャーナリングプログラムのご紹介 with Special Guest 谷本拓郎 Ep.62 contributed by Lukas · 3 days ago
【Yoga Teachers Chat Room】より良いヨガを届けるための講師の視点 Ep.61 contributed by Lukas · Jul 5
国際ヨガデイ in 京都1000人ヨガの舞台裏と、私の心に残ったこと Ep.60 contributed by Lukas · Jun 28
一緒に呼吸し、一緒につながる ― 国際ヨガの日 in 京都 Ep.59 contributed by Lukas · Jun 20
【Yoga Teachers Chat Room】ヨガ講師のワークライフバランス Ep.58 contributed by Lukas · Jun 7
【Yoga Interview 】地球とも自分とも調和するyinyangヨガウェア with Special Guest 小上陽子 Ep.57 contributed by Lukas · May 24
【Yoga Interview 】陽子先生とTAMISAの20年の歩み with Special Guest 小上陽子 Ep.56 contributed by Lukas · May 10
【Monthly Mindfulness Practice】寝室にスマホを持ち込まない習慣 Ep.55 日本語版 contributed by Lukas · May 6
【Monthly Mindfulness Practice】Keeping the Phone Out of the Bedroom Ep.55 English contributed by Lukas · May 6
ヴィンヤサヨガ指導者養成講座 × 穂高養生園リトリート - 学びの内容をご紹介 Ep.54 日本語版 contributed by Lukas · Apr 29
Vinyasa Yoga Teacher Training X Hotaka Yojoen Retreat - What You Can Learn From the Training Ep.54 English contributed by Lukas · Apr 29
【About Mindfulness】ジャーナリング・ワークショップ with Special Guest 谷本拓郎 Ep.53 contributed by Lukas · Apr 14
ヴィンヤサヨガ指導者養成講座 × 穂高養生園リトリート - 穂高養生園編 ep.52 日本語版 contributed by Lukas · Apr 5
Vinyasa Yoga Teacher Training X Hotaka Yojoen Retreat - About Hotaka Yojoen Ep.52 English contributed by Lukas · Apr 5
【About Mindfulness】ジャーナリングの種類と効果 with Special Guest谷本拓郎 Ep.51 contributed by Lukas · Mar 29
【About Mindfulness】ジャーナリングとは何なのか with Special Guest 谷本拓郎 Ep.50 contributed by Lukas · Mar 15
【Monthly Mindfulness Practice】痕跡を残さないように暮らす Ep.49 日本語版 contributed by Lukas · Mar 8
【Monthly Mindfulness Practice】Leave No Trace Ep.49 English contributed by Lukas · Mar 8
【Yoga Interview 】中医学の春の養生 with Special Guest 田中しのぶ Ep.48 contributed by Lukas · Feb 22
【Yoga Teachers Chat Room】ヨガ講師 Q&A - Eri 篇 Ep.47 contributed by Lukas · Feb 1
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“Yoga Off the Mat”へようこそ！サンドラ・ファンです。このチャンネルではヨガの哲学と智慧をシェアしていきます。ヨガの実践をマットの外にももたらし、より豊かな毎日を送りましょう。 ヨガ | 哲学 | 書籍 | 幸福 | 健康 Welcome to Yoga Off the Mat, my name is Sandra Fang. This is a channel for me to share yoga philoso...

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