Yolanda開心就好

podcast

精神科名醫‧馬大元醫師推薦，《駕馭ADHD大腦》成人專攻！ https://yolandaliou.com/adhdhappygo 視覺藝術家、攝影師、ADHD與AuDHD教...

Society & Culture 95 recordings 2025 → today 2 episodes a week updated 5 days ago

Search in Yolanda開心就好 →

All episodes

1–20 of 95

E93：每個人都會演戲，但ND是為了求生存 contributed by Lukas · 5 days ago

E92：AuDHD從表演課看偽裝(Masking） contributed by Lukas · 14 days ago

E91：「我真的不是故意的！」—別再為你有ADHD道歉！ contributed by Lukas · 27 days ago

E90：最大化ADHD優勢，人生不再卡關！ contributed by Lukas · Aug 9

E89：不靠流量密碼也能破萬追蹤？ ft. 神成迅子 contributed by Lukas · Jul 30

E88：我才知道，原來不是我不夠努力，「閱讀障礙」 ft. Roy contributed by Lukas · Jul 16

E87：讀寫障礙、ADHD與我們的AuDHD孩子 ft. 神經非典型爸爸YK contributed by Lukas · Jul 9

E86：當靈媒遇上ADHD，家有特殊兒的媽媽 ft. 地球媽媽 contributed by Lukas · Jul 2

E85：成人ADHD，別讓失控的大腦綁架你的人生 contributed by Lukas · Jun 29

E84：女兒「選擇性緘默症」，2E兒童父親的真實告白 ft.文標 contributed by Lukas · Jun 25

E83：拿到 ADHD、ASD診斷後，為什麼我反而更難過？ contributed by Lukas · Jun 22

E82：「優秀」背後的無聲崩潰：AuDHD 覺醒之路 ft. May contributed by Lukas · Jun 18

E81：不再為連鎖崩潰自責，ADHD 必聽的「不內耗大腦說明書」 contributed by Lukas · Jun 16

E80：荒島上沒有過動症，混亂世界留下的強大基因 ft. 過動症藝術家人華 contributed by Lukas · Jun 11

E79：睡前做321，幾天後就不同凡響 contributed by Lukas · Jun 8

E78：沒格局又怎麼了？ft. YY ｜成人女性AuDHD的自我覺察與身體老實說 contributed by Lukas · Jun 4

E77：週一閒聊 contributed by Lukas · Jun 1

E76：Aky&Jin的真實對白｜花了一輩子假裝正常人，直到遇見願意接住我的妳 contributed by Lukas · May 28

E75：告別群體的高壓焦慮！時髦阿姨談ADHD創傷與自我療癒 contributed by Lukas · May 22

E74：六週冥想養成第六週，11分鐘 contributed by Lukas · May 19

page 1 of 5

Activity

module · podcast

3 episodes · last 30 days

Thu 23Mon 21Tue 18

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

精神科名醫‧馬大元醫師推薦，《駕馭ADHD大腦》成人專攻！ https://yolandaliou.com/adhdhappygo 視覺藝術家、攝影師、ADHD與AuDHD教練。曾獲英國國家藝廊攝影獎，上過BBC、衛報，在世界各地展出。 30幾歲接連被診成人 ADHD 與Autism，踏上一個重新認識自己的旅途。聊藝術、創作、心理、成長、神經多樣性（Neur...

Yolanda 劉語柔 yolandaliou.com RSS Apple