解鎖高能量大腦，活出無法複製的狂歡人生「我們不是瑕疵品，只是大腦的電容量太大，註定要活得精彩！」⚠️收聽與觀看提示：本集涉及「自殺傾向」敏感話題，部分內容可能較為沉重，請斟酌收聽/觀看。若你或身邊的朋友需要心理支持，請適時尋求專業醫療或諮商協助。內容簡介：本集邀到「白日夢美術館」的藝術家人華，幼稚園就確診ADHD，小時候在充滿框架的社會中，隱約覺得自己是個「不能說的秘密」與「瑕疵品」，經歷了無數的誤解、委屈與憤怒，從認識ADHD、開始和解，活出精彩的生命。從童年格格不入的委屈和怒氣，到長大專攻資優特教研究所，人華從「特殊教育」與「神經非典型」的雙重視角，打破傳統填鴨式教育的盲點，普通人能忍耐的無意義形式，ADHD 真的忍不住；只要放下權威命令、解釋背後原因，高能量大腦其實比誰都認真。我們不聊教條，只聊最真實的生活。從不斷掉東西的日常、ADHD的危機處理能力，到給伴侶、家長與教師的實用相處指南，讓我們一起撕掉「不努力」和「懶」的標籤，聽聽ADHD大腦如何在這混亂的世界裡，活出最精彩、無法複製的狂歡人生！重點整理：正增強永遠大於棍子：打罵只能逼迫當下配合。利用「集貼紙換禮物」等制度給予自主權，才能幫非典型大腦長出長期驅動力。ADHD 沒有階級觀念：面對師長或伴侶的權威式命令，大腦會本能激烈反彈。請放下架子，和顏悅色引導並解釋背後原因，我們其實超級聽話。普通人能忍的，我們忍不住：死板流於形式的功課或規範，對ADHD來說是精神毒藥。教學與生活需要彈性，讓他們做真正有興趣且有連結的事。我們是混亂世界留下的基因：如果被丟到荒島，不需要排隊和遵守時間，ADHD 就不是疾病。這種「天生追蹤有趣事物」的特質，是人類演化必然的強大常態。別再指責，我們自己罵得更難聽：ADHD有嚴重的拒絕敏感焦慮（RSD），別再火上澆油，減少情緒性指責，多用詢問的方式：「你覺得怎麼做比較好？」不笑就哭了，在逆境找樂趣：把錢包掉在公車總站，普通人崩潰，人華卻能轉念變成玩皮克敏走路種花的尋寶冒險。我們天生就是高能量的危機處理大師。白日夢美術館—人華FB https://www.facebook.com/daydreamuseumIG https://www.instagram.com/daydream.museum/Threads https://www.threads.com/@daydream.museum方格子 https://vocus.cc/user/@daydreamuseumLine https://tinyurl.com/57zafwr5—Yolanda親自帶課 — 專為成人ADHD設計《駕馭ADHD大腦：從混亂到奪回主控權的六堂實戰課》 https://tinyurl.com/ycp68h42「Yolanda開心就好」 - Youtube、Spotify、Apple聊生活、藝術、ADHD、Autism與ND人生Threads⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.threads.com/@yolandaliou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠IG⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yolandaliou/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FB⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/yurou/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://yolandaliou.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠免責聲明：本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員，不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD & AuDHD教練身份與親身經歷分享經驗，若有任何醫療相關行為的疑問，請尋求正規醫療診斷。#成人ADHD #女性ADHD #神經多樣性

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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