Nie chcemy porażek, boimy się swoich błędów, choć często fascynują nas błędy innych osób. Czasem nasza psychika jest silna, czasem słaba, to się przeplata. Jednak gdy chcemy bardziej oswoić porażki i lepiej sobie radzić z postawą wobec własnych błędów, musimy zajrzeć do swoich emocji, przyjrzeć się temu, czego najbardziej się wstydzimy i boimy. To postawa odwagi, ale też empatii wobec samej siebie. Empatii wobec niezaopiekowanych uczuć, które grają role potworów w naszej psychice. Gdy się tym zaopiekujemy, zyskujemy moc do radzenia sobie z sytuacjami, które je aktywują. ---Czego dowiesz się z tego odcinka:* Jak inaczej możemy myśleć o błędach?* Dlaczego porażki są przez nas odczuwane bardzo emocjonalnie?* Jak w dobry sposób radzić sobie z emocjami, które się w nas pojawiają przy porażce?* O wstydzie, odwadze do pokazywania siebie, empatii i regulowaniu się dzięki obecności innych osób.* Co pomaga uwalniać napięcie spowodowane odczuwaniem różnych emocji związanych z postawą wobec własnych błędów?* Jak pozwolić sobie na ujawnienie tej części naszej psychiki, która do tej pory była skrywana?* Co zrobić, żeby zaopiekować się naszymi słabościami, naszymi miękkimi częściami?*** P o d o b a ł C i s i ę t e n o d c i n e k ? ***Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social media. Co było dla Ciebie odkrywcze czy motywujące? Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu: ***www.horsesense.pl/podcast61

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related