Zelfzorg de Podcast
#48 Shinrin Yoku, oftewel: bosbaden. Wat is het, hoe doe je het en wat zijn de effecten?
17 Jul 2024
Shinrin Yoku, oftewel bosbaden. Het heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen door de verschillende boeken die er over zijn uitgekomen en de onderzoeken die er naar zijn gedaan. In deze aflevering neem ik je mee in: * Wat is bosbaden eigenlijk? * Wat zijn de effecten daarvan? * Hoe doe je dat bosbaden? * Wat als je in de stad woont en geen bos dichtbij hebt? De boeken die ik noem in de podcast zijn: Shinrin Yoku - de Japanse kunst van het bosbaden - Yoshifumi Miyazaki Shinrin-Yoku - De kunst en wetenschap van het bosbaden - Dr. Qing Li Ben je nieuwsgierig naar de Rust Wandelingen die ik geef voor teams en organisaties? Check www.derustbeweging.nl (website is nog in ontwikkeling) of neem contact op via LinkedIn.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast