In deze aflevering kom je weten hoe ik yoga zie. Alle inzichten, kennis over wat yoga mij bracht en nog steeds brengt, vind je hier. Ik deel heel graag mijn inzichten die voor mij mijn waarheid zijn, en die mij heel erg helpen. Maar dat hoeft jou waarheid niet te zijn, je kan er bepaalde tips en tricks uitnemen en op jezelf eens toepassen. Ik geef je in deze aflevering 2 oefeningen: dankbaarheidsoefening en 5, 4, 3, 2, 1-bewustzijns-oefening. Tag me op @zensayogaonline terwijl je luistert. Ik hoor graag je feedback of jou inzichten over yoga. Dank je lieve luisteraar om er te zijn, en de tijd en de moeite te nemen om te luisteren. Veel liefs, Sarah

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related