Möchtest Du gerne unverbindlich mit mir sprechen, damit wir herausfinden können, ob ich Dir helfen kann? => Dann vereinbare jetzt einfach Dein kostenfreies Erstgespräch unter: abnehmen.gesunderappetit.de/private-session-blog/ Hier findest Du meine Facebookgruppe: www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/ Hier kommst Du zu meinem Kurzcoachingangebot: https://abnehmen.gesunderappetit.de/kurzcoaching2020/ Zu meiner Rezeptesammlung mit Ernährungsplan, bitte hier entlang: Rezepte + Ernährungsplan Mein Blog: blog.gesunderappetit.de/blog-ernaehrungscoaching-online/ Zur heutigen Episode: Ich sage und betone immer wieder: Sport ist nicht notwendig, um abzunehmen! Du musst Dich nicht zum Sport quälen, damit Du weniger wiegst! Wäre das so, dann würden ja alle schlanken Menschen Sport machen... nun wirklich nicht! Was hat es also mit dem Sport auf sich? Ist er sinnvoll? Notwendig? Wann sollst Du ihn machen? Wie intensiv und welcher eignet sich für Dich? Dazu mehr in meiner heutigen Episode! Viel Spaß beim hören, Deine Anke Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official Music promoted by www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US
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