Möchtest Du gerne unverbindlich mit mir sprechen, damit wir herausfinden können, ob ich Dir helfen kann? => Dann vereinbare jetzt einfach Dein kostenfreies Erstgespräch unter: abnehmen.gesunderappetit.de/private-session-blog/ Hier kommst Du zu meinem Kurzcoachingangebot: https://abnehmen.gesunderappetit.de/kurzcoaching2020/ Zu meiner Rezeptesammlung mit Ernährungsplan, bitte hier entlang: Rezepte + Ernährungsplan Hier findest Du meine Facebookgruppe: www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/ Und hier findest Du mich direkt: https://www.facebook.com/anke.weber.31 Mein Blog: blog.gesunderappetit.de/blog-ernaehrungscoaching-online/ Zur heutigen Episode: Immer wieder heißt es: "Der erste Schritt ist der Schwerste"... im Umkehrschluss glaubt man also, dass Du nur starten musst und der Rest klappt dann von ganz alleine... Aber: Sein wir doch ehrlich: Jeder weiß ganz genau, dass die Schwierigkeiten bei einer Diät nicht beim Start sind. Sie kommen erst etwas später - wenn die erste Motivation nachlässt, wenn die Zahl auf der Waage nicht mehr so bereitwillig nach unten geht, wenn es ums Halten geht, ... Aber wie kannst Du jetzt mit der Situation umgehen? Was aus dieser Erkenntnis lernen damit es beim nächsten Versuch auch klappt? Hör Dir unbedingt dazu diese Podcastepisode an... viel Spaß dabei! Deine Anke Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official Music promoted by www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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