Hier die versprochenen Links: Deine Anmeldung zur kostenfreien Challenge in separater Facebookgruppe - zum mitmachen (selbstverständlich alltagstauglich!): => Klicke hier für die Challengeanmeldung: "jetzt zur Challenge anmelden" oder mehr Infos zur Challenge: "mehr Infos zur Challenge" => jetzt Ankes Grilltipps runterladen (hier klicken!) Zur heutigen Episode: Wieviel Eiweiß sollte es denn nun wirklich sein? Lieber 2g pro Kilogramm Körpergewicht, oder doch besser nicht zu viel - wegen der Nieren,... man findet im Internet in jede Richtung Tipps und Warnungen! In dieser Episode bringe ich etwas Licht in das Dunkel und erzähle, woher diese unterschiedlichen Empfehlungen kommen und was sie für Dich und Deinen Alltag bedeuten... Zu meiner Rezeptesammlung mit Ernährungsplan, bitte hier entlang: Rezepte + Ernährungsplan Und hier findest Du mich direkt: https://www.facebook.com/anke.weber.31 Mein Blog: blog.gesunderappetit.de/blog-ernaehrungscoaching-online/ Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official Music promoted by www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US
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