Zum letzten Mal abnehmen!
#167 Deine Ernährung ist eine Katastrophe? Dann schau mal hier hin...
22 May 2021
Du möchtest ganz unverbindlich mit mir sprechen, damit wir herausfinden können, ob wir zusammenpassen? Bitte hier entlang: => hier geht´s zum Erstgespräch Hier findest Du meine Facebookgruppe: www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/ Zu meiner Rezeptesammlung mit Ernährungsplan, bitte hier entlang: Rezepte + Ernährungsplan Zur heutigen Episode: Diäten funktionieren nicht, weil sie nicht alltagtauglich sind und oft mit großem Verzicht und Umstellungen verbunden sind. Aber das habe ich ja schon oft in meinem Podcast thematisiert (höre undbedingt auch in meine älteren Folgen rein!). Was aber ist eine der häufigsten Ursachen für eine schlechte Ernährung? Schließlich weißt Du ja, was gesund und eher figurunfreundlich ist... In dieser Episode erfährst Du, wo Du genauer hinschauen darfst, wenn Deine Ernährung gerade unkontrolierbar zu sein scheint... Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official Music promoted by www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US
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