#172 Teil 2 - Ich ernähre mich den ganzen Tag gut und abends bekomme ich dann Heißhunger

Du möchtest ganz unverbindlich mit mir sprechen, damit wir herausfinden können, ob wir zusammenpassen? Bitte hier entlang: => hier geht´s zum Erstgespräch Du willst nicht lange fackeln und direkt starten? Dann bitte hier entlang (Umbuchungen jeder Zeit auch nach Start möchtlich!): => direkt zum Kurs "Abnehmen mit der 5-Klick-Methode von Anke" Hier findest Du meine Facebookgruppe nur für Frauen:  www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/ Zu meiner öffentlichen Facebookgruppe zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/abnehmenalltagstauglich Zum Download der Liste mit Lebensmitteln für unterwegs + Zusammenfassung meiner Tipps aus Episoden #171 und #172 => bitte hier entlang (klick): Liste mit Lebensmitteln, die Du unterwegs kaufen kannst + alltagstaugliche Abnehmtipps Zur heutigen Episode: Der ganze Tag ist  ernährungstechnisch richtig gut gelaufen und dann ... dann kommt der  Abend und Du verfällst wieder in alte Muster. Fressattacken! Und Du bist nicht alleine damit! Aber wie kommst Du da wieder raus? Bestimmt nicht dadurch, dass Du gemeinsam mit anderen Menschen mit dem selben Problem darüber jammerst! Was Du konkret tun kannst, erfährst Du in MEINEM Podcast... Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official    Music promoted by www.free-stock-music.com     Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported  creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

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