#192 Zeit beim Kochen sparen und Tipps für die Feiertage

Du  hast Interesse am Wintercoaching (nächster Start Anfang 2022) oder an  einem meiner anderen Angebote und möchtest ganz unverbindlich mit mir  sprechen? Bitte hier entlang: => hier geht´s zum Erstgespräch (https://forms.gle/yWUWPb8wocQ6GYBC9) Du willst nicht lange fackeln und direkt starten? Dann bitte hier entlang (Umbuchungen jeder Zeit auch nach Start möchtlich!): => direkt zum Kurs "Abnehmen mit der 5-Klick-Methode von Anke" Hier findest Du meine Facebookgruppe nur für Frauen:  www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/ Zu meiner öffentlichen Facebookgruppe zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/abnehmenalltagstauglich Zum Download der Liste mit Lebensmitteln für unterwegs + Zusammenfassung meiner Tipps aus Episoden #171 und #172 => bitte hier entlang (klick): Liste mit Lebensmitteln, die Du unterwegs kaufen kannst + alltagstaugliche Abnehmtipps Zur heutigen Episode: In dieser Episode bekommst Du weitere Tipps für  die direkte Umsetzung: Wie Du Deinen Lifestyle alltagstauglich ändern  kannst, wie Du ganz viel Zeit beim Kochen sparen kannst und sogar eine  Entspannungsroutine daraus machen kannst und selbstverständlich bekommst  Du noch ein paar Tipps für die Weihnachtsfeiertage, damit Du ohne  zuzunehmen durch diese schöne Zeit kommst. Viel Spaß beim Hören und mein  Tipp: Halte Zettel und Stift bereit - es gibt einiges an Input! Alles  Liebe, Deine Anke Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official    Music promoted by www.free-stock-music.com     Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported  creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

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