09. Einfach mal Pause machen

In dieser Folge des Zwischenhalt-Podcasts geht es um’s Pause machen. Ich selbst habe mich dazu entschieden 3 Woche Podcast-Pause zu machen. Die nächste Folge wird also am 7. August veröffentlicht. In unserer hektischen und schnelllebigen Welt vergessen wir oft, wie wichtig es ist, innezuhalten und uns selbst Zeit zur Erholung und Reflektion zu geben. Indem ich mir diese Pause nehme, möchte ich für meine eigene Gesundheit schauen und auch sicherstellen, dass ich mit frischer Energie und neuen Inspirationen zurückkomme. Pausen sind nicht nur wichtig für mich, sondern auch für jeden einzelnen von euch. Ich spreche über die positiven Effekte von Pausen auf Gesundheit. Es geht darum, bewusst Zeit für uns selbst zu nehmen, unsere Batterien aufzuladen und neue Perspektiven zu gewinnen. Lasst uns gemeinsam erkunden, wie wir Pausen in unseren Alltag integrieren können, um unser Wohlbefinden zu steigern. Während meiner Pause könnt ihr euch gerne auf meinem Instagram Profil umschauen, dort findet ihr das kostenlose Heftchen "Einfach mal Pause machen", das euch praktische Tipps und Anleitungen bietet. Ausserdem möchte ich euch auf mein bevorstehendes Seminar "Neue Perspektiven" hinweisen, das Ende Oktober starten wird und über einen Zeitraum von sechs Monaten gehen wird. In der nächsten Folge werde ich euch weitere Details dazu geben. Vergesst nicht, dass alle wichtigen Links, einschliesslich des Heftchens und des Seminars, in der Beschreibung dieser Episode zu finden sind. Nutzt diese Zeit, um euch selbst etwas Gutes zu tun und lasst uns gemeinsam auf die Reise gehen, um neue Perspektiven und ein erfülltes Leben zu entdecken. Ich wünsche dir einen wunderbaren, klaren und sonnigen Sommer mit dir selbst und deiner Gemeinschaft - und viele Pausen. Links zu dieser Folge: "Einfach mal Pause machen - Ideen für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag" www.retovogel.ch/einfach-mal-Pause-machen "Neue Perspektiven - Eine Reise zu innerer Klarheit und persönlichem Wachstum" www.retovogel.ch/neueperspektiven Alle Zwischenhalt-Folgen www.retovogel.ch/podcast Kontaktieren kannst du mich per E-Mail [email protected] Auf Insta @retovogel

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