13. Die Suche nach dem Glück oder: Der Schlüssel zur Zufriedenheit im gegenwärtigen Moment

Hast du dich je gefragt, warum wir Menschen ständig das Gefühl haben, dem Glück hinterherzujagen? Wir sehnen uns oft nach materiellen Dingen, träumen vom nächsten Urlaub oder hoffen, dass ein neuer Job endlich die ersehnte Zufriedenheit bringt. Doch was, wenn das Geheimnis eines glücklichen Lebens gar nicht in der Ferne liegt, sondern viel näher, als wir denken? Tatsächlich liegt das wahre Glück bereits in uns. Es wartet darauf, inmitten des Trubels unseres Alltags, im gegenwärtigen Moment entdeckt zu werden. In dieser Folge des Zwischenhalt-Podcasts teile ich mit dir meine Gedanken dazu, warum unsere Vorstellungen von Glück so oft in der Zukunft verankert sind und wie wir diese Vorstellungen loslassen und uns auf das Glück im Hier und Jetzt konzentrieren können. Um uns noch tiefer mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden und das Glück in uns zu spüren, leite ich eine kurze Meditation an. Ich lade dich ein, dich für diese Zeit voll und ganz auf dich und deine Umgebung zu konzentrieren und die Schönheit des Jetzt zu erkennen. Für alle, die weiter in die Themen eintauchen möchten, die ich im "Zwischenhalt" teile, empfehle ich, meine Website retovogel.ch zu besuchen. Ich freue mich auch auf Feedback von dir auf [email protected] oder auf Instagram @retovogel Wenn du magst, kannst du den Zwischenhalt-Podcast gerne auch weiterempfehlen und ihm eine Review geben.

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