16. Über das Festhalten und das Loslassen

In dieser Folge des Zwischenhalt-Podcasts greife ich ein Thema auf, das über Instagram an mich herangetragen wurde und sofort eine Resonanz in mir fand: Das Loslassen. Loslassen ist ein Thema, das mich schon sehr lange begleitet und mit dem ich immer wieder konfrontiert werde. Ich bin sicher, vielen geht es ähnlich. Ich erkläre dir, was es mit dem Loslassen auf sich hat, inwiefern es mit Festhalten verknüpft ist und wie man Loslassen im eigentlichen Sinne versteht. Es gibt viele Gründe, warum man etwas festhalten möchte. Ich versuche, diese Gründe zu erläutern, betone aber vor allem, welche Vorteile das Loslassen hat und wie man es praktiziert. Selbstverständlich gebe ich dir auch praktische Tipps, insbesondere aus der Zen-Perspektive, damit du das Loslassen üben und so gestärkt in die Zukunft blicken kannst. Wie immer freue ich mich über dein Feedback, deine Anregungen und deine persönlichen Erfahrungen zum Thema Festhalten und Loslassen. Schreibe mir gerne auf [email protected], via Instagram @retovogel oder hinterlasse direkt hier einen Kommentar. Zum Schluss möchte ich mich von Herzen bei dir fürs Zuhören bedanken. Der Zwischenhalt-Podcast wurde bereits mehr als 1000 Mal angehört, was mich unglaublich freut und sehr dankbar macht. Herzlichen Dank.

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