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Zyklus Secrets - hormonfrei leben leicht gemacht

Basaltemperatur verstehen: Was deine Hochlage über deinen Zyklus verrät - Zyklussprechstunde #3

01 Dec 2025

Description

Du misst deine Basaltemperatur, aber deine Kurve sieht irgendwie „komisch“ aus? Die Temperatur steigt nur langsam, die Hochlage wirkt kurz oder schwankt – und du fragst dich, ob das normal ist?In diesem Video erkläre ich dir Schritt für Schritt, was deine Hochlage über deinen Zyklus verrät, wie du deine Basaltemperatur richtig auswertest und welche Anzeichen auf einen Progesteronmangel oder eine zu kurze Lutealphase hinweisen können.Unverbindlichen Gesprächstermin vereinbaren ⁠https://ovulista.de/angebote/zyklusbalance-coaching-warteliste/⁠▬ Starte hier ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📕 NFP-Checkliste - Teste für 0€, ob die Verhütung mit NFP für dich eine sichere Alternative ist: https://ovulista.de/extras/nfp-checkliste/ 📘 Hormon Balance Ernährungsguide - Erfahre, wie du mit 10 einfachen Ernährungstipps dein Hormongleichgewicht unterstützt und deine Fruchtbarkeit verbesserst: https://ovulista.de/extras/ernaehrungsguide/ ▬ Folge Ovulista, um nichts zu verpassen ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 Website: https://ovulista.de/ 📱 Instagram: https://instagram.com/ovulista/

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