Comment réussir à déconnecter pendant vos vacances ?

Si vous avez la chance d’être en congés en cette fin d’année, on espère que vous n’allez pas jeter un seul coup d’oeil à vos emails de boulot. Dans cet épisode, Camille Maestracci vous explique comment déconnecter réellement de votre travail, et surtout, pourquoi c’est si important. Elle a interrogé Caroline Sauvajol-Rialland, qui a fondé un cabinet de conseil dans lequel elle milite auprès des entreprises pour la déconnexion dans les organisations de travail. Elle est aussi l’autrice du livre Infobésité : Comprendre et maîtriser la déferlante d'informations, paru en 2013.Si vous souhaitez nous partager une histoire par rapport au travail, vous pouvez nous écrire sur Instagram, Twitter ou à [email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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